Las relaciones sexuales pueden aliviar la tensión, aliviar el estrés y ayudar a relajar a los soldados que pasan por un despliegue prolongado.
Durante un despliegue prolongado, el personal militar y las mujeres pueden enfrentarse a numerosos problemas que pueden afectar su bienestar físico y mental. Estos incluyen falta de sueño, cansancio, deshidratación, aislamiento emocional, soledad y ansiedad excesiva. Como resultado, pueden ser propensos a desarrollar trastornos psicológicos como estrés postraumático, depresión o ansiedad. Los estudios sugieren que la actividad sexual es una de las formas en que estas condiciones pueden ser mitigadas durante el despliegue. La fisiología del cuerpo responde positivamente a la estimulación sexual.
Cuando una persona entra en contacto sexual, su frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial aumenta, la respiración se hace más pesada y el tono muscular aumenta. Esto se traduce en una sensación de euforia, relajación, mayor vigilancia y una mejor concentración de la atención.
Neurotransmisores como la dopamina y la serotonina se liberan en el cerebro, mejorando el estado de ánimo y reduciendo los pensamientos negativos. Esto significa que el sexo ayuda a las personas a manejar situaciones estresantes, produciendo sensaciones agradables y distrayéndolas de las preocupaciones.
Las relaciones sexuales también liberan oxitocina, una hormona que promueve la unión entre las parejas. Por lo tanto, promueve la intimidad y reduce el aislamiento social, que es crucial para prevenir problemas psicológicos entre los soldados en misiones. En consecuencia, la actividad sexual regular aumenta la resistencia psicológica, lo que permite que el personal militar y las mujeres sigan siendo positivas a pesar de las circunstancias difíciles.
Los estudios sugieren que la excitación sexual tiene un efecto analgésico, es decir, reduce la percepción del dolor. Por lo tanto, los soldados que tienen relaciones sexuales regularmente tienen menos probabilidades de experimentar dolores crónicos o relacionados con las acciones de despliegue.
Los militares deben tener cuidado al participar en actos sexuales, ya que pueden transmitir ETS y embarazos no planificados. Para reducir este riesgo, los miembros del servicio deben practicar sexo seguro con preservativos durante el despliegue. También deben evitar los encuentros ocasionales con los lugareños, ya que aumentan su vulnerabilidad a la explotación, el chantaje y otros efectos adversos.
El contacto sexual regular puede aliviar la ansiedad, la depresión y los síntomas de TEPT durante un despliegue prolongado. Esto reduce la tensión, alivia el estrés, aumenta la confianza, fortalece las relaciones y aumenta el bienestar emocional. Sin embargo, los soldados deben tomar precauciones contra enfermedades y embarazos no deseados para obtener resultados óptimos en salud.
¿La actividad sexual regular puede mitigar los síntomas de ansiedad, depresión o estrés postraumático durante el despliegue militar a largo plazo?
La práctica regular del sexo puede aliviar algunos de los síntomas asociados con la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los militares durante el despliegue, aunque no está claro cuán efectivo será este enfoque con el tiempo.