Stosunek może złagodzić napięcie, stres i promować relaks żołnierzy w trakcie długotrwałego rozmieszczenia.
Z długimi rozmieszczeniami, służebnicy i kobiety mogą stawić czoła licznym wyzwaniom, które mogą wpłynąć na ich fizyczne i psychiczne samopoczucie. Należą do nich brak snu, zmęczenie, odwodnienie, izolacja emocjonalna, samotność i nadmierny lęk. W rezultacie mogą być podatne na zaburzenia psychiczne, takie jak PTSD, depresja, lub lęk. Badania sugerują, że aktywność seksualna jest jednym ze sposobów łagodzenia tych warunków podczas wdrażania. Fizjologia organizmu pozytywnie reaguje na stymulację seksualną.
Gdy osoba ma kontakt seksualny, jej tętno wzrasta, ciśnienie krwi wzrasta, oddychanie staje się cięższe, a ton mięśni wzrasta. Prowadzi to do uczucia euforii, relaksu, zwiększonej czujności i poprawy koncentracji. Neuroprzekaźniki takie jak dopamina i serotonina są uwalniane do mózgu, poprawiając nastrój i zmniejszając negatywne myśli. Oznacza to, że seks pomaga ludziom radzić sobie ze stresującymi sytuacjami, wywołując przyjemne wrażenia i odwracając ich uwagę od zmartwień.
Stosunek uwalnia również oksytocynę, hormon promujący wiązanie między partnerami. Dlatego też promuje intymność i zmniejsza izolację społeczną, która ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu problemom psychologicznym żołnierzy na misjach. Dlatego regularna aktywność seksualna zwiększa odporność psychiczną, pozwalając służącym i kobietom pozostać pozytywnymi pomimo trudnych okoliczności.
Badania wykazują, że podniecenie seksualne ma działanie przeciwbólowe, czyli zmniejsza postrzeganie bólu. Żołnierze, którzy uprawiają regularny seks, są mniej narażeni na przewlekły ból lub bóle związane z rozmieszczeniem.
Personel wojskowy powinien zachować ostrożność podczas uprawiania aktywności seksualnej, ponieważ może przenosić STD i nieplanowane ciąże. Aby zmniejszyć to ryzyko, członkowie serwisu powinni uprawiać bezpieczny seks z użyciem prezerwatyw podczas wdrażania. Powinny one również unikać przypadkowych spotkań z mieszkańcami, ponieważ zwiększają ich podatność na wykorzystywanie, szantaż i inne negatywne konsekwencje.
Regularny kontakt seksualny może łagodzić lęk, depresję i objawy PTSD podczas długotrwałego stosowania. Zmniejsza napięcie, łagodzi stres, zwiększa zaufanie, wzmacnia relacje i zwiększa samopoczucie emocjonalne. Jednak żołnierze powinni zachować środki ostrożności przed chorobą i niechcianą ciążą w celu uzyskania optymalnych wyników zdrowotnych.
Czy regularna aktywność seksualna może łagodzić objawy lęku, depresji lub PTSD podczas długotrwałego rozmieszczenia wojskowego?
Regularna praktyka seksualna może złagodzić niektóre objawy związane z lękiem, depresją i zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD) wśród personelu wojskowego na rozmieszczeniu, chociaż nie jest jasne, jak skuteczne będzie to podejście z czasem.