Les rapports sexuels peuvent soulager les tensions, soulager le stress et favoriser la relaxation chez les soldats qui passent par un long déploiement.
En cas de déploiement prolongé, les militaires et les femmes peuvent rencontrer de nombreux problèmes qui peuvent affecter leur bien-être physique et mental. Il s'agit notamment du manque de sommeil, de la fatigue, de la déshydratation, de l'isolement émotionnel, de la solitude et de l'anxiété excessive. En conséquence, ils peuvent être susceptibles de développer des troubles psychologiques tels que le TSPT, la dépression ou l'anxiété. Des études montrent que l'activité sexuelle est l'un des moyens par lesquels ces conditions peuvent être atténuées pendant le déploiement. La physiologie du corps répond positivement à la stimulation sexuelle.
Quand une personne entre en contact sexuel, son rythme cardiaque augmente, sa tension artérielle augmente, sa respiration devient plus difficile et son tonus musculaire augmente. Il en résulte une sensation d'euphorie, de détente, une vigilance accrue et une meilleure concentration de l'attention.
Les neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine sont libérés dans le cerveau, améliorant l'humeur et réduisant les pensées négatives. Cela signifie que le sexe aide les gens à faire face à des situations stressantes, produisant des sensations agréables et les détournant des soucis.
L'acte sexuel libère également de l'ocytocine, une hormone qui favorise la liaison entre les partenaires. Il favorise donc la proximité et réduit l'isolement social, ce qui est crucial pour prévenir les problèmes psychologiques chez les soldats en mission. Par conséquent, l'activité sexuelle régulière renforce la résilience psychologique en permettant aux militaires et aux femmes de rester positives malgré les circonstances difficiles.
Des études montrent que l'excitation sexuelle a un effet anesthésiant, c'est-à-dire réduit la perception de la douleur. Par conséquent, les soldats qui ont régulièrement des relations sexuelles sont moins susceptibles de ressentir des douleurs chroniques ou des douleurs associées à des activités de déploiement.
Les militaires doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils se livrent à des actes sexuels, car ils peuvent transmettre des MST et des grossesses non planifiées. Pour réduire ce risque, les membres du service doivent pratiquer des relations sexuelles sécuritaires à l'aide de préservatifs pendant le déploiement. Ils devraient également éviter les rencontres occasionnelles avec les habitants, car elles accroissent leur vulnérabilité à l'exploitation, au chantage et à d'autres effets néfastes.
Les contacts sexuels réguliers peuvent soulager l'anxiété, la dépression et les symptômes du TSPT lors d'un déploiement prolongé. Cela réduit la tension, soulage le stress, augmente la confiance, renforce les relations et améliore le bien-être émotionnel. Cependant, les soldats doivent prendre des précautions contre les maladies et les grossesses non désirées pour obtenir des résultats de santé optimaux.
Une activité sexuelle régulière peut-elle atténuer les symptômes d'anxiété, de dépression ou de TSPT pendant un déploiement militaire à long terme ?
La pratique régulière du sexe peut soulager certains symptômes associés à l'anxiété, à la dépression et au trouble de stress post-traumatique (TSPT) chez les militaires lorsqu'ils sont déployés, bien qu'on ne sache pas si cette approche sera efficace au fil du temps.