Половой акт может снять напряжение, снять стресс и способствовать расслаблению у солдат, проходящих длительное развертывание.
При длительном развертывании военнослужащие и женщины могут столкнуться с многочисленными проблемами, которые могут повлиять на их физическое и психическое благополучие. К ним относятся недосыпание, усталость, обезвоживание, эмоциональная изоляция, одиночество и чрезмерное беспокойство. В результате они могут быть склонны к развитию психологических расстройств, таких как ПТСР, депрессия или беспокойство. Исследования показывают, что сексуальная активность является одним из способов, с помощью которого эти условия могут быть смягчены во время развертывания. Физиология организма положительно реагирует на сексуальную стимуляцию.
Когда человек вступает в сексуальный контакт, его/ее частота сердечных сокращений увеличивается, кровяное давление повышается, дыхание становится тяжелее, а мышечный тонус повышается. Это приводит к ощущению эйфории, расслаблению, повышению бдительности и улучшению концентрации внимания.
Нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин, высвобождаются в мозг, улучшая настроение и уменьшая негативные мысли. Это означает, что секс помогает людям справляться со стрессовыми ситуациями, производя приятные ощущения и отвлекая их от забот.
Половой акт также высвобождает окситоцин - гормон, способствующий связыванию между партнерами. Поэтому он способствует близости и снижает социальную изоляцию, что имеет решающее значение для предотвращения психологических проблем среди солдат на заданиях. Следовательно, регулярная сексуальная активность повышает психологическую устойчивость, позволяя военнослужащим и женщинам оставаться позитивными, несмотря на сложные обстоятельства.
Исследования показывают, что сексуальное возбуждение оказывает обезболивающее действие, то есть снижает восприятие боли. Поэтому солдаты, которые регулярно занимаются сексом, реже испытывают хронические боли или боли, связанные с действиями по развертыванию.
Военнослужащие должны проявлять осторожность при участии в сексуальных действиях, поскольку они могут передавать ЗППП и незапланированную беременность. Чтобы снизить этот риск, члены службы должны практиковать безопасный секс с использованием презервативов во время развертывания. Им также следует избегать случайных встреч с местными жителями, поскольку они повышают их уязвимость к эксплуатации, шантажу и другим неблагоприятным последствиям.
Регулярные сексуальные контакты могут облегчить беспокойство, депрессию и симптомы ПТСР во время длительного развертывания. Это снижает напряжение, снимает стресс, повышает уверенность, укрепляет отношения и повышает эмоциональное благополучие. Тем не менее, солдаты должны принимать меры предосторожности против болезней и нежелательной беременности для оптимальных результатов в отношении здоровья.
Может ли регулярная сексуальная активность смягчить симптомы тревоги, депрессии или ПТСР во время долгосрочного военного развертывания?
Регулярная практика секса может облегчить некоторые симптомы, связанные с тревогой, депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) среди военнослужащих при развертывании, хотя неясно, насколько эффективным будет этот подход с течением времени.