Los soldados están entrenados para ser duros y resistentes. Se les enseña a suprimir sus emociones y a permanecer estoicos incluso en las circunstancias más difíciles. Pero, ¿cómo pueden navegar en la vulnerabilidad cuando su entorno valora la distancia emocional? En este ensayo se abordarán los problemas a los que se enfrentan los soldados al tratar de contactar emocionalmente con otros en un mundo que enfatiza el desapego emocional y la confianza en sí mismos.
Las fuerzas armadas a menudo son representadas como un entorno dominado por actitudes machistas y estereotipos de género. En este contexto, la expresión de vulnerabilidad puede considerarse como una debilidad o un signo de debilidad. Los soldados pueden tener la presión de reprimir sus sentimientos para que coincidan con sus compañeros y mantengan una fuerte reputación.
Los estudios han demostrado que la supresión de las emociones en realidad puede tener efectos negativos en la salud mental, incluyendo un mayor riesgo de depresión y ansiedad.
Los soldados que hablan abiertamente de sus emociones pueden enfrentar críticas de aquellos que dan prioridad al estoicismo.
Los soldados que presentan signos de estrés postraumático pueden ser estigmatizados por otros soldados o comandantes que lo ven como un signo de debilidad. Como resultado, muchos soldados pueden sentirse atrapados entre la necesidad de comunicarse con otros y el temor de ser condenados por ello.
También hay formas en que los soldados pueden orientarse en estos problemas. En primer lugar, los soldados pueden encontrar compañeros de apoyo que entiendan la presión única de la vida militar. Estas personas pueden proporcionar a los soldados un espacio seguro para expresarse sin temor a ser condenados. En segundo lugar, la terapia puede ayudar a los soldados a lidiar con cualquier problema relacionado con la supresión emocional o el trauma pasado.
Los soldados pueden desarrollar un sentido de confianza con personas cercanas fuera de las fuerzas armadas, lo que les permite sentirse lo suficientemente protegidos como para compartir sus emociones con alguien que cuidan.
Los soldados se enfrentan a serios problemas al navegar por la vulnerabilidad en un entorno que da prioridad al estoicismo emocional. Sin embargo, al encontrar compañeros de apoyo, buscar ayuda profesional y generar confianza con los seres queridos, los soldados pueden crear un equilibrio más saludable entre la distancia emocional y la intimidad.
¿Cómo orientan los soldados la vulnerabilidad en un entorno que prioriza el estoicismo emocional?
A pesar de su valentía en el campo de batalla, los soldados también tuvieron dificultades para expresar su sensación de vulnerabilidad debido a las expectativas culturales y las normas militares. Aunque muchos hombres están socializados para ser emocionalmente fuertes, evitando mostrar debilidades como tristeza, miedo o dolor, esto puede crear barreras para ellos cuando buscan ayuda en asuntos de salud mental como el estrés postraumático (trastorno por estrés postraumático) o la depresión.