Después del divorcio, las personas pueden experimentar sentimientos de pérdida, dolor y depresión.
Sin embargo, una forma de lidiar con estas emociones es el apego sexual. Los estudios muestran que los que están apegados sexualmente después de terminar el matrimonio tienden a ser más fáciles de manejar el divorcio. El apego sexual puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la autoestima y proporcionar una sensación de comodidad en momentos difíciles.
Un estudio encontró que aquellos que habían tenido relaciones sexuales con otra persona durante los seis meses posteriores al divorcio reportaron niveles de ansiedad más bajos que aquellos que no lo habían hecho. Los investigadores plantearon la hipótesis de que esto se debió a que la intimidad física ayudó a regular las hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol. Otra teoría es que la actividad sexual libera endorfinas que crean una sensación de euforia, lo que resulta en un aumento de los positivos y una disminución de los pensamientos negativos.
Además, tener una pareja de apoyo y comunicación puede facilitar la soledad relacionada con el divorcio.
La actividad sexual también ayuda a aumentar la autoconfianza y la autoestima. Una sensación de deseo y atractivo puede ayudar a las personas a recuperar su identidad después del divorcio. Para algunos da un sentido de poder y control, ayudándoles a sentirse más responsables de sus vidas. Es importante señalar que, si bien las relaciones sexuales pueden ser beneficiosas, nunca deben sustituir a mecanismos saludables para superar dificultades, como terapias o grupos de apoyo.
A pesar de sus beneficios, participar en nuevas relaciones sexuales puede crear problemas. El divorcio a menudo hace que las personas sean emocionalmente vulnerables, lo que dificulta la confianza en los demás y la formación de lazos fuertes. Además, las citas después del divorcio requieren tiempo, esfuerzo y energía, que muchas personas simplemente no tienen.
Por último, hay consecuencias legales que deben tenerse en cuenta al dividir los bienes y tramitar la custodia de los hijos.
En conclusión, los afectos sexuales juegan un papel importante en la forma en que las personas manejan el divorcio. Aunque no es adecuado para todos, puede proporcionar el confort, la seguridad y la confianza que tanto se necesitan en este momento difícil.
Sin embargo, es muy importante abordar esta relación con cautela y buscar apoyo profesional si es necesario.
¿Cómo afecta el apego sexual a la superación de las dificultades tras el divorcio?
Después del divorcio, las personas pueden sentirse solas y aisladas de sus redes de apoyo social anteriores. Esto puede hacerlos vulnerables a factores estresantes como dificultades financieras y problemas de salud (Fox & Chambers, 2016). Los estudios han demostrado que la intimidad sexual puede ser un factor importante para ayudar a las personas a lidiar con estos problemas (Harris et al., 2020).