Social comparison is when people compare their own performances or traits to those of others. Con ella se pueden apreciar sus éxitos y fracasos en diversos aspectos de la vida, entre ellos, en términos sexuales.
Sin embargo, este tipo de comportamiento puede conducir a ansiedad, depresión e incluso mala autoestima, especialmente en relación con la actividad sexual. En este ensayo se estudiará cómo la comparación social contribuye a la inseguridad sexual relacionada con el rendimiento.
En primer lugar, la comparación social puede crear expectativas poco realistas sobre lo que es un «buen» rendimiento sexual. La gente puede ver a sus parejas o estrellas de la pornografía involucradas en actos sexuales complejos y exagerados que son difíciles de lograr. Como resultado, pueden avergonzarse o avergonzarse cuando no pueden cumplir con estos estándares inalcanzables. Pueden empezar a dudar de sus habilidades y sentir que no son suficientes para sus parejas.
En segundo lugar, la comparación social también puede dificultar la aceptación de las diferencias entre los socios.
Por ejemplo, si una pareja prefiere sexo más rudo que la otra, puede sentirse presionada para que coincida con las preferencias de su pareja. Además, pueden preocuparse de que su cuerpo o atracción sexual no se ajuste a las necesidades de su pareja.
En tercer lugar, la comparación social puede conducir a sentimientos de celos e insuficiencia al compararse con las experiencias sexuales de otras personas. Una persona puede preguntarse por qué su pareja disfruta de ciertas actividades más que ellos o por qué tiene diferentes fetiches. Estos pensamientos pueden llevar a la inseguridad, haciendo que la persona dude de sus propios deseos y capacidades.
Finalmente, la comparación social puede hacer que las personas se comparen con otras, basándose únicamente en la apariencia. Esto puede ser especialmente cierto si una persona tiene sobrepeso o tiene discapacidades físicas que le impiden realizar ciertos actos sexuales. Esto puede dar lugar a vergüenza e inseguridad, así como a dificultades para encontrar socios que los acepten tal y como son. También puede contribuir a problemas de imagen corporal que afectan aún más la confianza sexual.
En conclusión, la comparación social promueve la inseguridad sexual relacionada con el rendimiento, creando expectativas poco realistas, presionando a las personas para que se ajusten a las preferencias de sus parejas, lo que conduce a sentimientos de celos e insuficiencia y causa problemas de autoestima relacionados con la apariencia. Para resolver estos problemas, las personas deben enfocarse en aceptar su cuerpo y deseos sin condenar o comparar con otros. También deben comunicarse abiertamente con sus parejas sobre lo que quieren y lo que necesitan en el dormitorio. Al hacerlo, pueden construir relaciones sexuales más saludables y satisfactorias.
¿Cómo contribuye la comparación social a la inseguridad sexual relacionada con la eficacia?
La comparación social puede definirse como un proceso de evaluación de sus propias capacidades, logros y características con otros. Esta evaluación se realiza a menudo durante la interacción con compañeros y parejas. Durante estas comparaciones, las personas pueden sentirse inseguras y ansiosas si carecen de ellos en comparación con sus compañeros o parejas.