Algunos tipos de ejercicios, como correr o andar en bicicleta, pueden causar orgasmos en algunas personas, pero este fenómeno es raro y poco estudiado. Los coregasmos son orgasmos espinales impredecibles, no eyaculatorios que ocurren durante la actividad física y pueden ir acompañados de contracciones involuntarias de los músculos pélvicos. Se diferencian de los orgasmos coitales porque no incluyen la estimulación genital. De hecho, los estudios sugieren que los coregasmos son causados por la liberación de endorfinas, neurotransmisores que contribuyen a la sensación de placer y bienestar.
El coregasmo es un término utilizado para describir una sensación inusual experimentada por ciertas personas durante el ejercicio vigoroso. Implica placer intenso e incluso contracciones involuntarias de la pelvis. Aunque pueda parecer extraño, los investigadores creen que los coregasmos están relacionados con las respuestas naturales del cuerpo al ejercicio. Cuando hacemos actividad física intensa, nuestro cuerpo produce endorfinas que pueden crear una sensación de euforia y relajación. Esto puede conducir a un orgasmo en combinación con otros factores como el ejercicio y la naturaleza de la respiración.
Cuerpo 1
El mecanismo exacto para la aparición de coregasmos sigue sin estar claro, pero los investigadores han sugerido varias teorías. Una teoría sugiere que los coregasmos son causados por la respuesta del cuerpo al aumento del flujo sanguíneo durante el ejercicio. Cuando la sangre circula por todo el cuerpo, transporta oxígeno y nutrientes a los músculos y tejidos. Cuando estos tejidos se sobrecargan, necesitan sangre más oxigenada de lo normal, lo que provoca un aumento de la presión arterial. Este aumento en el flujo sanguíneo puede causar una cascada de reacciones fisiológicas, incluyendo la liberación de endorfinas.
Otra teoría sostiene que los coregasmos están relacionados con la activación del sistema nervioso vegetativo. Durante el ejercicio, el cuerpo libera adrenalina, una hormona que nos prepara para la acción. La adrenalina, entre otras cosas, aumenta la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y los niveles de energía. Algunos expertos creen que este estallido hormonal desencadena la liberación de dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la recompensa. La dopamina entonces interactúa con los receptores opioides en el cerebro, causando una sensación de éxtasis similar a las que se experimentan durante el sexo o las drogas.
Cuerpo 2
Los coregasmos pueden ocurrir durante cualquier tipo de ejercicio extenuante, pero tienden a ser los más comunes durante las actividades que implican entrenamientos de fuerza en la parte superior del cuerpo. Correr, andar en bicicleta, levantamiento de pesas y yoga son todos posibles desencadenantes. Los investigadores sospechan que ciertos movimientos pueden estimular el nervio vago, que controla diversas funciones del cuerpo, incluyendo la digestión, la frecuencia cardíaca y la excitación sexual. El nervio vago conecta el cerebro con la médula espinal y otros órganos, por lo que cuando se activa puede enviar señales por todo el cuerpo.
Aunque los coregasmos no son necesariamente dañinos, algunas personas pueden considerarlos embarazosos o incómodos. Pueden surgir sin previo aviso, lo que hace que las personas se sientan confundidas e incontroladas. Además, los coregasmos pueden causar contracciones del suelo pélvico o espasmos musculares, dificultando la continuación del entrenamiento.
Sin embargo, no hay evidencia de que los coregasmos representen un riesgo grave para la salud.
En general, los coregasmos siguen siendo un misterio, pero los estudios sugieren que están relacionados con la liberación de endorfina y la actividad del sistema nervioso vegetativo. Aunque puedan parecer extraños o incluso humorísticos, los coregasmos subrayan la compleja interacción entre el ejercicio y las reacciones naturales de nuestro cuerpo.
En última instancia, la comprensión de este fenómeno puede conducir a mejores maneras de aprovechar los beneficios de la actividad física y minimizar sus efectos secundarios.