La pandemia de COVID-19 ha puesto de relieve cómo diversos factores estresantes pueden afectar negativamente a la salud mental, especialmente a las comunidades marginales como las personas LGBTQ. Con el crecimiento de la tecnología y las redes sociales, se han producido cambios significativos en la forma en que las personas interactúan socialmente, lo que puede conducir a un mayor sentimiento de aislamiento y soledad entre las personas LGBTQ. Además, las normas culturales que perpetúan la discriminación de las personas LGBTQ pueden exacerbar estas emociones negativas. Las estructuras de salud mental deben estar equipadas para predecir y responder a estos factores de estrés emergentes para aumentar la resiliencia, el bienestar y la equidad en esta comunidad.
Para comenzar, las estructuras de salud mental deben incluir diferentes perspectivas en sus prácticas a fin de comprender mejor y mantener las necesidades únicas de las personas LGBTQ. Esto incluye el reconocimiento de la intersección de identidades como raza, identidad de género, orientación sexual, edad, estatus de capacidad y estatus socioeconómico. La estructura también debe tener en cuenta cómo las experiencias individuales se superponen con problemas estructurales más amplios como la homofobia, la transfobia, la bifobia y el heterosexismo. De esta manera, los profesionales de la salud mental pueden brindar una atención más integral y crear un espacio seguro para que las personas LGBTQ compartan sus experiencias sin temor a ser condenadas o incomprendidas.
Además, las estructuras de salud mental deben prestar especial atención a las medidas preventivas, proporcionando acceso a información sobre los recursos y servicios disponibles para apoyar la salud mental.
Por ejemplo, podrían colaborar con organizaciones locales para proporcionar sesiones de terapia en línea gratuitas, talleres de autoservicio y programas educativos de alfabetización en salud mental. También pueden desarrollar campañas de salud mental culturalmente aceptables dirigidas a personas LGBTQ que aborden los factores sociales y culturales específicos que les afectan.
Además, el marco de salud mental debe contribuir a la creación de una comunidad a través de actividades y eventos virtuales que satisfagan los intereses específicos de las comunidades LGBTQ.
Por ejemplo, los desfiles virtuales de orgullo, los drag shows y los grupos de discusión pueden ayudar a desarrollar un sentido de pertenencia, aceptación y apoyo.
Además, pueden alentar a las personas a establecer vínculos significativos con otras personas que comparten experiencias y problemas similares.
Por último, las estructuras de salud mental deben abogar por cambios de política que promuevan la equidad en el acceso a los servicios de salud mental. Esto incluye trabajar para aumentar la financiación de las iniciativas de salud pública que priorizan las necesidades de salud mental de las personas LGBTQ y reducen las barreras de acceso a estos servicios. Es fundamental garantizar que las personas LGBTQ tengan igual acceso a tratamientos psiquiátricos de bajo costo y calidad, independientemente de su situación económica o geográfica.
En conclusión, las estructuras de salud mental deben estar equipadas para predecir y responder a las tensiones sociales, culturales y tecnológicas emergentes que afectan a las comunidades LGBTQ. Combinando diferentes puntos de vista, promoviendo medidas preventivas, fomentando la creación de comunidades y abogando por un cambio de políticas, podemos crear un entorno más inclusivo en el que todos los miembros sientan el apoyo, la comprensión y la oportunidad de lograr una salud mental óptima.
¿Cómo pueden las estructuras de salud mental anticipar y responder a las tensiones sociales, culturales y tecnológicas emergentes que afectan a las comunidades LGBTQ para aumentar la resiliencia, el bienestar y la equidad?
Los estudios han demostrado que las personas LGBTQ se enfrentan a problemas únicos cuando se trata de su salud mental, debido a diversos factores como el estigma, la discriminación, la marginación y la falta de acceso a los recursos. Estos factores pueden llevar a niveles más altos de ansiedad, depresión y pensamientos suicidas entre las personas LGBTQ en comparación con las personas no LGBTQ.