Пандемия COVID-19 подчеркнула, как различные стрессоры могут негативно влиять на психическое здоровье, особенно для маргинальных сообществ, таких как ЛГБТК-люди. С ростом технологий и социальных сетей произошли значительные изменения в том, как люди взаимодействуют в социальном плане, что может привести к усилению чувства изоляции и одиночества среди ЛГБТК-людей. Кроме того, культурные нормы, которые увековечивают дискриминацию ЛГБТК-лиц, могут усугубить эти негативные эмоции. Структуры психического здоровья должны быть оснащены для прогнозирования и реагирования на эти возникающие стрессоры для повышения устойчивости, благополучия и справедливости в этом сообществе.
Для начала структуры психического здоровья должны включать различные перспективы в свою практику, чтобы лучше понимать и поддерживать уникальные потребности ЛГБТК-лиц. Это включает в себя признание пересекаемости идентичностей, таких как раса, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, возраст, статус способностей и социально-экономический статус. Структура должна также учитывать, как индивидуальный опыт пересекается с более широкими структурными проблемами, такими как гомофобия, трансфобия, бифобия и гетеросексизм. Тем самым специалисты по психическому здоровью могут обеспечить более всестороннюю помощь и создать безопасное пространство для ЛГБТК-людей, чтобы делиться своим опытом, не опасаясь осуждения или непонимания.
Более того, структуры психического здоровья должны уделять особое внимание профилактическим мерам, предоставляя доступ к информации о доступных ресурсах и услугах для поддержки психического здоровья.
Например, они могли бы сотрудничать с местными организациями, чтобы обеспечить бесплатные онлайн-сеансы терапии, семинары по методам самообслуживания и образовательные программы по грамотности в области психического здоровья. Они также могут разработать культурно приемлемые кампании по охране психического здоровья, предназначенные для ЛГБТК-людей, которые касаются конкретных социальных и культурных стрессоров, влияющих на них.
Кроме того, рамки психического здоровья должны способствовать созданию сообщества посредством виртуальных мероприятий и мероприятий, которые удовлетворяют конкретным интересам ЛГБТК-сообществ.
Например, виртуальные парады гордости, дрэг-шоу и дискуссионные группы могут помочь развить чувство принадлежности, принятие и поддержка.
Кроме того, они могут побудить людей налаживать содержательные связи с другими людьми, которые разделяют подобный опыт и проблемы.
Наконец, структуры психического здоровья должны выступать за изменения политики, которые способствуют справедливости в доступе к службам охраны психического здоровья. Это включает в себя работу по увеличению финансирования инициатив общественного здравоохранения, которые отдают приоритет потребностям ЛГБТК в области психического здоровья и уменьшают барьеры для доступа к этим услугам. Крайне важно обеспечить, чтобы ЛГБТК-люди имели равный доступ к недорогому и качественному психиатрическому лечению независимо от их экономического статуса или географического положения.
В заключение, структуры психического здоровья должны быть оснащены для прогнозирования и реагирования на возникающие социальные, культурные и технологические стрессоры, влияющие на ЛГБТК-сообщества. Объединяя различные точки зрения, продвигая профилактические меры, поощряя создание сообщества и выступая за изменение политики, мы можем создать более инклюзивную среду, в которой все члены чувствуют поддержку, понимание и возможность для достижения оптимального психического здоровья.
Как структуры психического здоровья могут предвидеть и реагировать на возникающие социальные, культурные и технологические стрессоры, влияющие на ЛГБТК-сообщества для повышения устойчивости, благополучия и справедливости?
Исследования показали, что ЛГБТК-люди сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет об их психическом здоровье, из-за различных факторов, таких как стигма, дискриминация, маргинализация и отсутствие доступа к ресурсам. Эти факторы могут привести к повышению уровня тревоги, депрессии и суицидальных мыслей среди ЛГБТК-людей по сравнению с не-ЛГБТК-сверстниками.