A pandemia COVID-19 enfatizou como diferentes estresses podem afetar a saúde mental, especialmente em comunidades marginalizadas, como as pessoas LGBT. Com o crescimento da tecnologia e das redes sociais, houve uma mudança significativa na forma como as pessoas interagem social, o que pode aumentar o sentimento de isolamento e solidão entre as pessoas LGBT. Além disso, normas culturais que perpetuam a discriminação de indivíduos LGBT podem agravar essas emoções negativas. As estruturas de saúde mental devem ser equipadas para prever e responder a estes estresses que surgem para melhorar a resistência, o bem-estar e a justiça nesta comunidade.
Para começar, a estrutura de saúde mental deve incluir diferentes perspectivas em suas práticas para compreender e manter as necessidades únicas dos indivíduos LGBT. Isso inclui o reconhecimento da interseção de identidades, tais como raça, identidade de gênero, orientação sexual, idade, status de capacidade e status socioeconômico. A estrutura também deve considerar como as experiências individuais se cruzam com problemas estruturais mais amplos, como homofobia, transfobia, bifobia e heterosexto. Com isso, os especialistas em saúde mental podem fornecer uma assistência mais completa e criar um espaço seguro para que as pessoas LGBT compartilhem suas experiências sem medo de serem condenadas ou mal-entendidas.
Além disso, as estruturas de saúde mental devem prestar atenção especial às medidas preventivas, disponibilizando informações sobre os recursos e serviços disponíveis para a saúde mental.
Por exemplo, eles poderiam colaborar com organizações locais para fornecer sessões gratuitas de terapia on-line, seminários sobre técnicas de autoatendimento e programas educacionais sobre alfabetização na saúde mental. Eles também podem desenvolver campanhas culturalmente aceitáveis de saúde mental para pessoas LGBT que tratam de estresses sociais e culturais específicos que os afetam.
Além disso, o quadro de saúde mental deve ajudar a criar uma comunidade através de eventos virtuais e atividades que atendam aos interesses específicos das comunidades LGBT.
Por exemplo, desfiles virtuais de orgulho, shows e grupos de discussão podem ajudar a desenvolver o sentimento de pertencimento, aceitação e apoio.
Além disso, eles podem encorajar as pessoas a criar laços substanciais com outras pessoas que compartilham experiências e problemas semelhantes.
Finalmente, as estruturas de saúde mental devem defender mudanças de políticas que promovam a justiça no acesso aos serviços de saúde mental. Isso inclui um esforço para aumentar o financiamento de iniciativas de saúde pública que priorizam as necessidades de saúde mental dos LGBT e reduzem as barreiras ao acesso a esses serviços. É fundamental garantir que as pessoas LGBT tenham acesso igualitário a tratamentos psiquiátricos de baixo custo e qualidade, independentemente do seu status econômico ou localização geográfica.
Para terminar, as estruturas de saúde mental devem ser equipadas para prever e responder aos estresses sociais, culturais e tecnológicos que afetam as comunidades LGBT. Juntando diferentes pontos de vista, promovendo medidas preventivas, encorajando a comunidade e defendendo a mudança de políticas, podemos criar um ambiente mais inclusivo em que todos os membros se sintam apoiados, compreendidos e capazes de alcançar a melhor saúde mental.
Como as estruturas de saúde mental podem prever e responder aos estresses sociais, culturais e tecnológicos que afetam as comunidades LGBT para melhorar a sustentabilidade, o bem-estar e a justiça?
Estudos mostram que as pessoas LGBT enfrentam problemas únicos quando se trata de sua saúde mental, devido a vários fatores, como estigma, discriminação, marginalização e falta de acesso a recursos. Estes fatores podem aumentar os níveis de ansiedade, depressão e pensamentos suicidas entre as pessoas LGBT, em comparação com os pares não-LGBT.