Overtrusting Partners & Emotional Voids (https://www.example.com/article)
Cuando confías en alguien para tu espalda, es normal sentirte seguro.
Algunas personas van más allá de esta sensación de seguridad y se vuelven demasiado dependientes de su pareja para apoyar en todos los aspectos de la vida. Se llama «confianza excesiva» y puede ser perjudicial porque les impide desarrollar su propia independencia y resiliencia.
El problema es que cuando alguien se vuelve demasiado dependiente de otra persona para la satisfacción emocional, puede comenzar a confiar en él, incluso si hay banderas rojas que indican lo contrario. Pueden ignorar las señales de advertencia que indican que su pareja no es confiable o creíble, lo que puede llevar a una sensación de frustración y rotura del corazón en el camino.
Aquellos que luchan contra la baja autoestima o el trauma en el pasado pueden terminar recurriendo a otros para su verificación y aprobación, lo que dificulta salir de este modelo. Y aunque la estrecha relación en la que confías el uno en el otro es útil, la confianza ciega tiene sus escollos.
Entonces, ¿por qué algunas personas caen en esta trampa? Esto puede deberse a problemas básicos como el miedo al abandono o la falta de confianza en su capacidad para lidiar con problemas solos. O tal vez crecieron en un ambiente donde la confianza rara vez se ganaba o se rompía fácilmente. Cualquiera que sea la causa, los socios sobreactuadores a menudo experimentan altos niveles de ansiedad, depresión e interdependencia.
Pero, ¿qué vacío emocional llena este comportamiento? Bueno, según los psicólogos, proporciona una sensación de seguridad y estabilidad que puede ayudarnos a sobrellevar nuestras inseguridades. La idea de que alguien más siempre tendrá su espalda puede hacernos sentir seguros, incluso si realmente no lo necesitamos.
La capacidad de confiar en otra persona puede aliviar factores estresantes, como problemas financieros o presiones laborales, permitiéndonos concentrarnos más en nosotros mismos sin preocuparnos.
Desafortunadamente, cuando nos volvemos demasiado dependientes de otra persona, también nos abrimos a un daño potencial. Es posible que no veamos señales de advertencia porque estamos tan enfocados en mantener la ilusión de control; mientras tanto, nuestra pareja continúa manipulándonos y explotándonos hasta que nos despertamos un día sintiéndonos utilizados. Esto puede llevar a sentimientos de traición y frustración que son difíciles de superar.
Entonces, ¿cómo evitamos caer en esta trampa? Comience por reconocer patrones de comportamiento poco saludable en relaciones pasadas. Pregúntate por qué te atrae esta gente y qué necesitas de ellos. Luego, trabaje para fortalecer la autoconfianza y la resiliencia a través de la expresión positiva y la búsqueda de apoyo fuera de su relación. Está bien, ser vulnerable, pero recuerda que nadie debe llevar todo el peso por tu felicidad o bienestar.
Aunque es natural buscar consuelo y garantías de los seres queridos, una confianza excesiva puede ser perjudicial para ambas partes involucradas. Al comprender nuestras propias necesidades y comportamientos, podemos liberarnos de patrones destructivos y aprender a confiar en nosotros mismos.
¿Cuáles son los vacíos emocionales que se llenan con la excesiva confianza de los socios a pesar de las evidencias de falta de fiabilidad?
Los socios excesivamente confiados tienden a buscar seguridad y comodidad en sus relaciones. Esta necesidad de seguridad puede hacer que ignoren las señales de advertencia y sigan confiando en su pareja, a pesar de las evidencias de precariedad, ya que priorizan el sentido de seguridad y estabilidad que aseguran sus relaciones sobre la toma de decisiones racional. Los socios sobreactuadores también pueden tener un fuerte deseo de intimidad y conexión, lo que les puede dificultar distanciarse emocionalmente cuando la pareja se comporta de manera poco fiable.