Overtrusting Partners & Emotional Voids (https://www.example.com/article)
Когда вы доверяете кому-то свою спину, это нормально чувствовать себя в безопасности.
Некоторые люди выходят за рамки этого чувства безопасности и становятся слишком зависимыми от своего партнера для поддержки во всех аспектах жизни. Это называется «чрезмерным доверием», и это может быть вредно, потому что мешает им развить собственную независимость и устойчивость.
Проблема заключается в том, что когда кто-то становится слишком зависимым от другого человека для эмоционального удовлетворения, он может начать полагаться на него, даже если есть красные флаги, сигнализирующие об обратном. Они могут игнорировать предупреждающие знаки, которые указывают на то, что их партнер не является надежным или заслуживающим доверия, что может привести к чувству разочарования и разбивания сердца по дороге.
Те, кто борется с низкой самооценкой или травмой в прошлом, могут оказаться обращенными к другим для проверки и одобрения, что затрудняет выход из этой модели. И хотя близкие отношения, в которых вы доверяете друг другу, полезны, слепое доверие имеет свои подводные камни.
Так почему же некоторые люди попадают в эту ловушку? Это может быть связано с такими основными проблемами, как страх оставления или отсутствие уверенности в своих способностях справляться с проблемами в одиночку. А может, выросли в среде, где доверие редко зарабатывалось или легко нарушалось. Какой бы ни была причина, переусердствующие партнеры часто испытывают высокий уровень тревоги, депрессии и созависимости.
Но какую эмоциональную пустоту заполняет такое поведение? Что ж, по мнению психологов, она обеспечивает ощущение безопасности и стабильности, что может помочь нам справиться с нашей неуверенностью. Мысль о том, что кто-то другой всегда будет иметь вашу спину, может заставить нас чувствовать себя в безопасности и безопасности - даже если нам это на самом деле не нужно.
Способность полагаться на кого-то другого может облегчить стрессовые факторы, такие как финансовые проблемы или рабочее давление, позволяя нам больше сосредоточиться на себе, не беспокоясь.
К сожалению, когда мы становимся слишком зависимыми от кого-то другого, мы также открываем себя для потенциального вреда. Мы можем не видеть предупреждающих знаков, потому что мы так сосредоточены на поддержании иллюзии контроля; между тем, наш партнер продолжает манипулировать нами и эксплуатировать нас, пока мы не проснемся однажды, чувствуя себя использованными. Это может привести к чувствам предательства и разочарования, которые трудно преодолеть.
Итак, как нам избежать попадания в эту ловушку? Начните с распознавания моделей нездорового поведения в прошлых отношениях. Спросите себя, почему вас тянет к этим людям и что вам от них нужно. Затем работайте над тем, чтобы укрепить уверенность в себе и устойчивость посредством позитивного самовыражения и поиска поддержки вне ваших отношений. Это нормально, быть уязвимым, но помните, что никто не должен нести весь вес для вашего счастья или благополучия.
Хотя естественно искать утешения и заверения от близких, чрезмерное доверие может быть вредным для обеих вовлеченных сторон. Понимая наши собственные потребности и поведение, мы можем освободиться от разрушительных шаблонов и научиться доверять себе.
Какие эмоциональные пустоты заполняются чрезмерным доверием партнеров, несмотря на доказательства ненадежности?
Чрезмерно доверчивые партнеры, как правило, ищут безопасности и комфорта в своих отношениях. Эта потребность в безопасности может заставить их игнорировать предупреждающие знаки и продолжать доверять своему партнеру, несмотря на свидетельства ненадежности, поскольку они отдают приоритет чувству безопасности и стабильности, которое обеспечивают их отношения, над рациональным принятием решений. У переусердствующих партнеров также может быть сильное желание близости и связи, из-за чего им может быть трудно эмоционально дистанцироваться, когда партнер ведет себя ненадежно.