El estudio de cómo las necesidades sexuales insatisfechas pueden afectar el bienestar general es un campo de investigación importante que ha llamado la atención en los últimos años. Las necesidades sexuales no satisfechas se refieren a cualquier deseo físico, emocional o psicológico relacionado con el sexo que no se satisface o no se resuelve en la relación actual de una persona, ya sea romántica, casual o platónica. Estas necesidades pueden variar desde requisitos básicos como la frecuencia y duración de la actividad sexual, el tipo de actividad en la que se participa, la comunicación durante la intimidad y la cercanía emocional durante las relaciones sexuales hasta preferencias más específicas como los juegos de rol, la esclavitud, la dominación, la sumisión, etcétera.
Cuando estas necesidades permanecen insatisfechas durante largos períodos de tiempo, las personas pueden experimentar sentimientos de frustración, frustración, ansiedad, estrés y tristeza que pueden afectar negativamente su salud mental y su calidad de vida en general.
Por ejemplo, aquellos que tienen dificultades para encontrar satisfacción en sus relaciones sexuales pueden sentirse deprimidos, desesperados, solos o aislados; también pueden experimentar una disminución de la autoestima y la confianza en sí mismos, lo que los lleva a abandonar la sociedad y evitar en general situaciones sociales.
Además, las necesidades sexuales no satisfechas pueden tener consecuencias negativas para otros aspectos de la vida de una persona que no sean sólo el dormitorio, como la productividad laboral, el éxito académico e incluso la salud física debido al aumento de los niveles de cortisol (hormona del estrés).
Además, las necesidades sexuales insatisfechas pueden crear una carga significativa en las relaciones románticas, creando distancia entre las parejas, lo que conduce a un conflicto debido a la comunicación sexual, problemas de confianza en torno a problemas de intimidad/fidelidad, celos o resentimiento con respecto a los contactos sexuales externos, y eventualmente conduce a una ruptura si no se resuelve. Esto puede conducir a un mayor estrés psicológico para todas las partes involucradas debido a la culpa o vergüenza asociada con la terminación de la relación debido a la intimidad tenue o deseos no resueltos que potencialmente podrían ser satisfechos en otro lugar.
En general, la solución de sus propios deseos sexuales individuales es crucial para el bienestar general, tanto mental como físicamente, independientemente de si están satisfechos en una relación existente o si son buscados en otro lugar. Esto requiere esfuerzo y un diálogo abierto con nosotros mismos y los socios, pero los resultados hablan mucho a la hora de sentir satisfacción tanto dentro como fuera del dormitorio!
¿Cómo afectan las necesidades sexuales insatisfechas a la salud mental, la satisfacción de las relaciones y la satisfacción sexual?
Las necesidades sexuales no satisfechas pueden tener consecuencias negativas para la salud mental, la satisfacción relacional y la satisfacción sexual. Las necesidades sexuales se refieren a los deseos físicos, emocionales e íntimos que una persona tiene con respecto a un comportamiento sexual que, si no se satisface, puede afectar negativamente su bienestar general.