Die Erforschung, wie unerfüllte sexuelle Bedürfnisse das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen können, ist ein wichtiges Forschungsgebiet, das in den letzten Jahren Aufmerksamkeit erregt hat. Unerfüllte sexuelle Bedürfnisse beziehen sich auf alle körperlichen, emotionalen oder psychologischen Wünsche im Zusammenhang mit Sex, die in der aktuellen Beziehung einer Person nicht erfüllt oder gelöst werden, sei es romantisch, zufällig oder platonisch. Diese Bedürfnisse können von grundlegenden Anforderungen wie der Häufigkeit und Dauer der sexuellen Aktivität, der Art der Aktivität, an der sie beteiligt sind, der Kommunikation während der Intimität und der emotionalen Intimität während des Geschlechtsverkehrs bis hin zu spezifischeren Vorlieben wie Rollenspiele, Sklaverei, Dominanz, Unterwerfung usw. reichen. Wenn diese Bedürfnisse für längere Zeit unerfüllt bleiben, können Menschen Gefühle von Frustration, Frustration, Angst, Stress und Traurigkeit erfahren, die sich negativ auf ihre psychische Gesundheit und ihre allgemeine Lebensqualität auswirken können. Zum Beispiel können sich diejenigen, die Schwierigkeiten haben, in ihren sexuellen Beziehungen Befriedigung zu finden, depressiv, hoffnungslos, einsam oder isoliert fühlen; sie können auch einen Rückgang des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens erfahren, was dazu führt, dass sie sich aus der Gesellschaft zurückziehen und soziale Situationen ganz vermeiden. Darüber hinaus können unerfüllte sexuelle Bedürfnisse zu negativen Auswirkungen auf andere Aspekte des menschlichen Lebens führen, die über das Schlafzimmer hinausgehen - einschließlich der Arbeitsproduktivität, des akademischen Erfolgs und sogar der körperlichen Gesundheit aufgrund eines erhöhten Cortisolspiegels (Stresshormon). Darüber hinaus können unerfüllte sexuelle Bedürfnisse romantische Beziehungen erheblich belasten, indem sie Distanz zwischen den Partnern schaffen, was zu Konflikten über die Kommunikation über Sex, Vertrauensprobleme rund um Intimität/Loyalität, Eifersucht oder Groll über äußere sexuelle Kontakte führt und letztendlich zu einem Bruch führt, wenn er nicht gelöst wird. Dies kann zu weiteren psychischen Belastungen für alle Beteiligten aufgrund von Schuld oder Scham führen, die mit dem Abbruch der Beziehung aufgrund von stumpfer Intimität oder ungelösten Wünschen verbunden sind, die möglicherweise an anderer Stelle befriedigt werden können. Im Allgemeinen ist die Lösung der eigenen individuellen sexuellen Wünsche entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden - sowohl geistig als auch körperlich - unabhängig davon, ob sie in einer bestehenden Beziehung zufrieden sind oder woanders gesucht werden. Es erfordert Anstrengung und einen offenen Dialog mit sich selbst und den Partnern, aber die Ergebnisse sprechen Bände, wenn es um das Gefühl der Zufriedenheit sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers geht!
Wie wirken sich unerfüllte sexuelle Bedürfnisse auf psychische Gesundheit, Beziehungszufriedenheit und sexuelle Befriedigung aus?
Unerfüllte sexuelle Bedürfnisse können negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, die Beziehungszufriedenheit und die sexuelle Befriedigung haben. Sexuelle Bedürfnisse beziehen sich auf die körperlichen, emotionalen und intimen Wünsche, die eine Person in Bezug auf sexuelles Verhalten hat, die, wenn sie nicht erfüllt werden, ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen können.