Badania nad tym, jak niezaspokojone potrzeby seksualne mogą wpływać na ogólne samopoczucie, są ważnym obszarem badań, które w ostatnich latach przyciągnęły uwagę. Niezaspokojone potrzeby seksualne odnoszą się do wszelkich fizycznych, emocjonalnych lub psychologicznych pragnień związanych z seksem, które nie są zadowolone lub adresowane w bieżącym związku osoby, czy to romantyczne, casual, lub platoniczne. Potrzeby te mogą się wahać od podstawowych wymagań, takich jak częstotliwość i czas trwania aktywności seksualnej, rodzaj aktywności, komunikacja podczas intymności i intymność emocjonalna podczas stosunku do bardziej konkretnych preferencji, takich jak rola, niewolnictwo, dominacja, uległość itd. Kiedy te potrzeby pozostają niezaspokojone przez długi czas, ludzie mogą doświadczać uczucia frustracji, frustracji, lęku, stresu i smutku, które mogą negatywnie wpływać na ich zdrowie psychiczne i ogólną jakość życia.
Na przykład ci, którzy mają trudności ze znalezieniem spełnienia w swoich relacjach seksualnych, mogą odczuwać depresję, beznadziejność, samotność lub izolację; mogą również odczuć spadek poczucia własnej wartości i pewności siebie, co doprowadzi ich do wycofania się ze społeczeństwa i całkowitego uniknięcia sytuacji społecznych.
Ponadto niespełnione potrzeby seksualne mogą prowadzić do negatywnych skutków dla aspektów życia osoby innej niż tylko sypialnia - w tym produktywności, sukcesu akademickiego, a nawet zdrowia fizycznego z powodu podwyższonego poziomu kortyzolu (hormonu stresu).
Ponadto niezaspokojone potrzeby seksualne mogą znacząco obciążać romantyczne relacje, tworząc dystans między partnerami, prowadząc do konfliktu nad komunikacją o seksie, problemami zaufania związanymi z intymnością/wiernością, zazdrością lub niechęcią do zewnętrznych spotkań seksualnych, a ostatecznie prowadząc do rozpadu, jeśli pozostanie nierozwiązane. Może to prowadzić do dalszych udręk psychologicznych dla wszystkich zaangażowanych stron z powodu winy lub wstydu związanego z zakończeniem związku ze względu na brak intymności lub nierozwiązane pragnienia, które mogą być potencjalnie spełnione gdzie indziej.
Ogólnie rzecz biorąc, zajęcie się własnymi indywidualnymi pragnieniami seksualnymi ma kluczowe znaczenie dla ogólnego samopoczucia - zarówno psychicznego, jak i fizycznego - niezależnie od tego, czy są one zaspokajane w istniejącym związku, czy też poszukiwane gdzie indziej. Wymaga to wysiłku i otwartego dialogu z sobą i partnerami, ale wyniki mówią głośno, jeśli chodzi o uczucie zadowolenia zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz sypialni!
Jak niezaspokojone potrzeby seksualne wpływają na zdrowie psychiczne, satysfakcję z relacji i satysfakcję seksualną?
Niezaspokojone potrzeby seksualne mogą prowadzić do negatywnego wpływu na zdrowie psychiczne, satysfakcję relacyjną i satysfakcję seksualną. Potrzeby seksualne odnoszą się do fizycznych, emocjonalnych i intymnych pragnień osoby do zachowania seksualnego, które, jeśli nie spełnione, mogą negatywnie wpłynąć na ich ogólne samopoczucie.