Los soldados experimentan intensos problemas mentales y físicos durante el combate que afectan su vida emocional y social. Están entrenados para estar siempre alerta y alerta, preparados para actuar y deben reprimir su miedo y vulnerabilidad. Esto conduce a un estado de mayor vigilancia que puede interferir con su capacidad para formar lazos estrechos y mantener relaciones íntimas.
Siguen necesitando el apoyo y la comunicación de sus familias y seres queridos para sentirse seguros y recibir apoyo. Esta paradójica situación crea una lucha constante para los soldados que quieren conciliar sus necesidades de afecto con las consecuencias de las lesiones y el estrés. ¿Cómo lo manejan los soldados?
Para comprender cómo los soldados manejan estas necesidades contradictorias, es importante considerar los efectos fisiológicos y psicológicos del estrés de combate en el apego y la intimidad. Cuando los soldados entran en un estado de alta alerta, su cuerpo libera hormonas como la adrenalina y el cortisol, que los preparan para el combate. Estas hormonas aumentan la frecuencia cardíaca, la respiración y los niveles de energía, pero también reducen el flujo sanguíneo a órganos no esenciales como el sistema digestivo y los órganos reproductivos. Esto significa que los soldados pueden estar menos interesados en el sexo u otras actividades agradables que requieren un gasto significativo de energía.
Los soldados pueden experimentar recuerdos, pesadillas nocturnas u otros síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) que interfieren aún más con su capacidad para relajarse y comunicarse emocionalmente.
Los soldados todavía anhelan intimidad y afecto, aunque no siempre puedan expresarlo abiertamente. Algunos encuentran consuelo en pequeños gestos de consuelo, como tomarse de las manos o abrazarse con su pareja después de un largo día. Otros pueden buscar contacto físico sin adjuntos emocionales, como ir a clubes de striptease o tener contactos sexuales ocasionales. Algunos pueden evitar por completo todas las formas de intimidad, buscando en cambio el aislamiento.
Para comprender mejor esta dinámica compleja, los investigadores estudian la respuesta del cerebro a la lesión y el apego.
Un estudio encontró que los soldados que sobrevivieron a una batalla intensa redujeron la actividad en las áreas del cerebro relacionadas con el procesamiento social y la recompensa. Esto sugiere que los soldados pueden luchar para experimentar el placer o la satisfacción de una relación cercana, a pesar de su deseo de conexión. Otro estudio encontró que los soldados que recibieron apoyo social durante el despliegue tenían más probabilidades de tener fuertes vínculos con sus familiares al regresar a sus hogares. Estos estudios subrayan la importancia de proporcionar un apoyo social constante y positivo a los soldados durante todo su servicio.
Los soldados deben navegar en esta tensión entre hipervisoría e intimidad, encontrando maneras de equilibrar sus necesidades de seguridad y comunicación. Pueden hacerlo con terapia, práctica de mindfulness o simplemente priorizar el tiempo con los seres queridos siempre que sea posible. Un punto clave es reconocer y reconocer los problemas de la vida militar, así como mantener un sentido de esperanza y resiliencia. Gracias al apoyo y la paciencia, los soldados pueden aprender a alinear sus necesidades de afecto con las secuelas continuas del estrés de combate.
¿Cómo combinan los soldados las necesidades de afecto e intimidad con los efectos continuos del estrés de combate y el aumento de la vigilancia?
Los soldados a menudo enfrentan dificultades a la hora de reunirse con sus seres queridos después de regresar de la guerra. Esto se debe a varias causas, entre ellas, entre otras, la lesión que sufrieron durante su despliegue, que puede manifestarse en forma de síntomas como trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y pesadillas nocturnas.