Os soldados têm problemas mentais e físicos intensos durante a luta que afetam a sua vida emocional e social. Eles são treinados para estar sempre vigilantes e vigilantes, prontos para agir e devem reprimir o seu medo e vulnerabilidade. Isso leva a um estado de vigilância que pode impedir a sua capacidade de criar laços estreitos e manter relações íntimas.
Eles ainda precisam de apoio e comunicação de suas famílias e de seus entes queridos para se sentir seguros e receber apoio. Esta situação paradoxal cria uma luta constante para os soldados que querem alinhar suas necessidades de afeto com as consequências dos traumas e do stress. Como é que os soldados lidam com isso?
Para entender como os soldados lidam com essas necessidades contraditórias, é importante considerar os efeitos fisiológicos e psicológicos do stress de combate no afeto e intimidade. Quando os soldados entram em um estado de alerta, o seu corpo emite hormônios, como adrenalina e cortisol, que os preparam para o combate. Estes hormônios aumentam a frequência cardíaca, a respiração e os níveis de energia, mas também reduzem o fluxo de sangue para órgãos irrelevantes, como o sistema digestivo e os órgãos reprodutivos. Isso significa que os soldados podem estar menos interessados em sexo ou outras atividades agradáveis que exigem um custo significativo de energia.
Soldados podem experimentar memórias, pesadelos noturnos ou outros sintomas de transtorno pós-traumático (TEPT) que atrapalham ainda mais sua capacidade de relaxar e se comunicar emocionalmente.
Os soldados ainda desejam intimidade e afeto, mesmo que nem sempre possam expressar isso abertamente. Alguns encontram conforto em pequenos gestos de conforto, como ficar de mãos dadas ou abraçar seu parceiro depois de um longo dia. Outros podem procurar contato físico sem investimentos emocionais, como visitas a clubes de stripper ou contatos sexuais aleatórios. Alguns podem evitar todas as formas de intimidade, em vez disso, procurando isolar-se.
Para entender melhor esta complexa dinâmica, os pesquisadores estudam a resposta do cérebro ao trauma e afeto.
Um estudo mostrou que os soldados que sofreram uma luta intensa diminuíram a atividade em áreas cerebrais relacionadas com o tratamento social e a recompensa. Isso sugere que os soldados podem sentir-se muito satisfeitos ou satisfeitos com as relações íntimas, apesar de desejarem uma ligação. Um outro estudo mostrou que os soldados que receberam apoio social durante a implantação tinham mais frequência em se envolver com membros da família quando voltavam para casa. Estes estudos destacam a importância de garantir apoio social consistente e positivo aos soldados durante todo o seu serviço.
Os soldados devem se orientar nesta tensão entre hipervisocialidade e proximidade, encontrando maneiras de equilibrar suas necessidades de segurança e comunicação. Eles podem fazer isso com terapia, prática de conscientização ou simplesmente priorizar o tempo com os seus entes queridos sempre que possível. Um ponto fundamental é reconhecer e reconhecer os desafios da vida militar e manter um sentimento de esperança e resiliência. Com o apoio e a paciência, os soldados podem aprender a alinhar suas necessidades de afeto com os efeitos persistentes do stress do combate.
Como é que os soldados combinam as necessidades de afeto e proximidade com os efeitos persistentes do stress do combate e da vigilância?
Soldados muitas vezes enfrentam dificuldades quando se trata de reencontrar seus entes queridos depois de regressar da guerra. Isto é devido a várias causas, incluindo, mas não restrito, o trauma que eles sofreram durante a sua implantação, que pode se manifestar como sintomas como distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), depressão, ansiedade e pesadelos noturnos.