Les soldats éprouvent des problèmes mentaux et physiques intenses pendant le combat qui affectent leur vie émotionnelle et sociale. Ils sont formés pour être toujours vigilants et vigilants, prêts à agir et doivent étouffer leur peur et leur vulnérabilité. Il en résulte un état de vigilance accrue qui peut entraver leur capacité à tisser des liens étroits et à entretenir des relations intimes.
Ils ont toujours besoin du soutien et de la communication de leur famille et de leurs proches pour se sentir en sécurité et recevoir du soutien. Cette situation paradoxale crée une lutte constante pour les soldats qui veulent concilier leurs besoins d'affection avec les conséquences des blessures et du stress. Comment les soldats s'en sortent-ils?
Pour comprendre comment les soldats gèrent ces besoins contradictoires, il est important de tenir compte de l'impact physiologique et psychologique du stress de combat sur l'affection et la proximité. Lorsque les soldats entrent dans un état de grande alerte, leur corps libère des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol, qui les préparent au combat. Ces hormones augmentent le rythme cardiaque, la respiration et le niveau d'énergie, mais réduisent également le flux sanguin vers les organes non essentiels tels que le système digestif et les organes reproducteurs. Cela signifie que les soldats peuvent être moins intéressés par le sexe ou d'autres activités agréables qui nécessitent des dépenses d'énergie importantes.
Les soldats peuvent ressentir des souvenirs, des cauchemars nocturnes ou d'autres symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui entravent encore davantage leur capacité à se détendre et à communiquer émotionnellement.
Les soldats ont toujours soif d'intimité et d'affection, même s'ils ne peuvent pas toujours l'exprimer ouvertement. Certains trouvent du réconfort dans les petits gestes de réconfort, par exemple en se tenant la main ou en embrassant leur partenaire après une longue journée. D'autres peuvent rechercher un contact physique sans investissement émotionnel, comme visiter des clubs de strip-tease ou des contacts sexuels occasionnels. Certains peuvent généralement éviter toute forme d'intimité, cherchant plutôt à l'isoler.
Pour mieux comprendre cette dynamique complexe, les chercheurs étudient la réponse du cerveau aux traumatismes et à l'attachement.
Une étude a montré que les soldats qui ont connu un combat intense ont réduit l'activité dans les zones cérébrales liées au traitement social et à la rémunération. Cela donne à penser que les soldats ont du mal à éprouver le plaisir ou la satisfaction d'avoir des relations étroites, malgré leur désir de lien. Une autre étude a révélé que les soldats qui avaient reçu un soutien social pendant le déploiement étaient plus susceptibles d'avoir des liens étroits avec les membres de leur famille lorsqu'ils rentraient chez eux. Ces études soulignent l'importance de fournir un soutien social cohérent et positif aux soldats tout au long de leur service.
Les soldats doivent naviguer dans cette tension entre l'hypervisibilité et la proximité, en trouvant des moyens d'équilibrer leurs besoins de sécurité et de communication. Ils peuvent le faire par la thérapie, la pratique de la pleine conscience ou tout simplement établir des priorités dans le temps avec leurs proches quand c'est possible. Le point clé est la reconnaissance et la reconnaissance des défis de la vie militaire, ainsi que le maintien d'un sentiment d'espoir et de durabilité. Grâce au soutien et à la patience, les soldats peuvent apprendre à concilier leurs besoins d'affection avec les effets continus du stress de combat.
Comment les soldats combinent-ils les besoins d'affection et de proximité avec les conséquences continues du stress de combat et de la vigilance accrue ?
Les soldats rencontrent souvent des difficultés lorsqu'il s'agit de retrouver des proches après leur retour de la guerre. Cela est dû à plusieurs causes, y compris, mais sans s'y limiter, les traumatismes qu'ils ont subis pendant leur déploiement, qui peuvent se manifester par des symptômes tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression, l'anxiété et les cauchemars nocturnes.