Muchos soldados regresan de una guerra con trastorno de estrés postraumático (TEPT) que puede tener un impacto significativo en su vida privada y sus relaciones. El PTSD se caracteriza por síntomas persistentes como recuerdos, pesadillas nocturnas, hipervision, insomnio, comportamiento evasivo y entumecimiento emocional que son causados por recordatorios de un evento traumático. Los soldados también pueden tener dificultades de intimidad debido a la falta de confianza, irritabilidad, ansiedad y dificultad para regular las emociones.
Las estrategias de supervivencia varían entre los soldados y sus parejas, lo que les dificulta recuperar la intimidad después de una lesión.
Cuando los soldados regresan a casa de la guerra, a menudo luchan contra la reintegración en la vida civil, incluido el mantenimiento de relaciones románticas sanas. Esto puede ser especialmente difícil si su pareja no ha sobrevivido a una lesión similar. La falta de entendimiento entre ellos puede llevar a malentendidos, frustraciones y conflictos.
Los soldados que se vuelven distantes o emocionalmente inaccesibles pueden parecer fríos y feos, mientras que sus parejas pueden sentirse abandonadas y ofendidas. Por otro lado, los socios de los soldados pueden tratar de consolarlos y consolarlos, pero se encuentran ignorados o rechazados. Estas diferencias en los estilos de superación pueden crear una brecha entre ellos y hacer aún más difícil la recuperación de la intimidad.
La forma en que los soldados y sus socios procesan y expresan el dolor puede variar. Los soldados pueden ocultar sus sentimientos y reprimir los pensamientos negativos para protegerse, mientras que sus parejas pueden tener que hablar de sus experiencias para sanar. Esto puede provocar una interrupción de la comunicación y una mayor ruptura de la comunicación.
Las lesiones físicas de los soldados pueden afectar su vida sexual, dando lugar a cambios en el comportamiento sexual, el deseo y el rendimiento. Los socios pueden tener dificultades para aceptar estos cambios o adaptarse a las nuevas fronteras. Incluso pueden culparse a sí mismos de los problemas de su pareja, lo que puede agravar las tensiones existentes.
Hay varias estrategias que las parejas pueden utilizar para resolver estos problemas. La comunicación es crucial, por lo que ambas partes deben aprender a escuchar activamente, hacer preguntas abiertas y confirmar las emociones de los demás sin condenar. La terapia de pareja puede proporcionar un espacio seguro para explorar temas sensibles y explorar formas efectivas de comunicarse. Buscar apoyo de personas cercanas y profesionales de la salud mental también es útil. Algunas parejas consideran útil desarrollar rituales, rutinas y tradiciones que les ayuden a conectarse y recuperar la confianza.
Comprender la naturaleza del TEPT y reconocer sus síntomas puede prevenir malentendidos y reducir la frustración.
La recuperación de una lesión requiere tiempo y esfuerzo tanto de los soldados como de sus parejas. Las estrategias para superar las dificultades pueden complicar el proceso, pero con paciencia, empatía y ayuda profesional pueden superar estos obstáculos. Trabajando juntos, pueden construir relaciones más fuertes y avanzar como un solo equipo.
¿Cómo las diferencias en las estrategias para superar las dificultades entre los soldados y sus parejas complican el proceso de recuperación de la intimidad después de una lesión?
Las diferencias en las estrategias para superar las dificultades entre los soldados y sus parejas pueden tener diferentes consecuencias para la recuperación de la intimidad después de acontecimientos traumáticos que pueden dar lugar a mayores niveles de estrés y tensión en las relaciones. En primer lugar, los diferentes estilos de superar las dificultades pueden llevar a cada pareja a percibir el comportamiento del otro de manera diferente durante la resolución del conflicto o a lidiar con recuerdos frustrados.