De nombreux soldats reviennent de la guerre avec un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui peut avoir un impact significatif sur leur vie privée et leurs relations. Le TSPT est caractérisé par des symptômes persistants tels que souvenirs, cauchemars nocturnes, hypervisie, insomnie, comportement évitant et engourdissements émotionnels causés par des rappels d'un événement traumatisant. Les soldats peuvent également éprouver des difficultés d'intimité en raison d'un manque de confiance, d'irritabilité, d'anxiété et de difficultés à réguler leurs émotions.
Les stratégies de survie diffèrent entre les soldats et leurs partenaires, ce qui les empêche de retrouver leur intimité après un traumatisme.
Quand les soldats rentrent de la guerre, ils luttent souvent contre la réinsertion dans la vie civile, y compris le maintien d'une relation amoureuse saine. Cela peut être particulièrement difficile si leur partenaire n'a pas survécu à une telle blessure. Le manque de compréhension entre eux peut conduire à des malentendus, des frustrations et des conflits.
Les soldats qui deviennent lointains ou émotionnellement inaccessibles peuvent sembler froids et laids, tandis que leurs partenaires peuvent se sentir abandonnés et offensés. D'un autre côté, les partenaires des soldats peuvent essayer de les réconforter et de les réconforter, mais ils se retrouvent ignorés ou rejetés. Ces différences dans les styles de dépassement peuvent créer un fossé entre les deux et rendre le rétablissement de la proximité encore plus difficile.
La façon dont les soldats et leurs partenaires traitent et expriment la douleur peut varier. Les soldats peuvent cacher leurs sentiments et réprimer les pensées négatives pour se protéger, tandis que leurs partenaires peuvent avoir à parler de leur expérience pour guérir. Cela peut entraîner une rupture de la communication et une nouvelle rupture de la communication.
Les blessures physiques des soldats peuvent affecter leur vie sexuelle, ce qui entraînera des changements dans le comportement sexuel, le désir et la performance. Les partenaires peuvent avoir du mal à accepter ces changements ou à s'adapter aux nouvelles frontières. Ils peuvent même se blâmer pour les problèmes de leur partenaire, ce qui pourrait exacerber les tensions existantes.
Il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour résoudre ces problèmes. La communication est essentielle, donc les deux parties doivent apprendre à écouter activement, à poser des questions ouvertes et à confirmer les émotions de l'autre sans être condamnées. La thérapie par la vapeur peut fournir un espace sûr pour explorer des sujets sensibles et apprendre des façons efficaces de communiquer. Il est également utile de demander du soutien à des proches et à des professionnels de la santé mentale. Certains couples trouvent utile de développer des rituels, des routines et des traditions qui les aident à se connecter et à rétablir la confiance.
Comprendre la nature du TSPT et reconnaître ses symptômes peut prévenir les malentendus et réduire la frustration.
Le rétablissement après une blessure nécessite du temps et des efforts de la part des soldats et de leurs partenaires. Les stratégies pour surmonter les difficultés peuvent compliquer le processus, mais avec patience, empathie et assistance professionnelle, elles peuvent surmonter ces obstacles. En travaillant ensemble, ils peuvent construire des relations plus solides et aller de l'avant en tant qu'équipe unie.
Comment les différences de stratégie pour surmonter les difficultés entre les soldats et leurs partenaires compliquent-elles le processus de rétablissement de la proximité après un traumatisme ?
Les différences dans les stratégies pour surmonter les difficultés entre les soldats et leurs partenaires peuvent avoir des répercussions différentes sur le rétablissement de la proximité à la suite d'événements traumatisants qui peuvent entraîner des niveaux élevés de stress et de tension dans les relations. Tout d'abord, les différents styles de résolution des difficultés peuvent amener chaque partenaire à percevoir différemment le comportement de l'autre pendant la résolution du conflit ou à traiter des souvenirs frustrés.