Dual Identity Living: Understanding its Impact on Authenticity and Belonging
What is Dual Identity Living?
En el mundo actual, cada vez más personas se identifican con múltiples aspectos de sus vidas que nunca antes. Pueden incluir su origen étnico, sexo, religión, edad, afiliación política, condición socioeconómica y orientación sexual. Mientras que algunas personas lo ven como un desarrollo positivo, otras lo consideran problemático debido al potencial conflicto entre estas diferentes identidades. Este fenómeno fue llamado «doble identidad de vida». El concepto de identidad dual de la vida se refiere a un individuo que sostiene simultáneamente varias identidades que pueden contradecirse entre sí. Estas identidades pueden basarse en factores como nacionalidad, raza, cultura, religión, género, orientación sexual y clase.
La autenticidad y la pertenencia son necesidades humanas básicas.
Cuando la individualidad de una persona está en conflicto, puede causar confusión sobre qué identidad dar prioridad.
Alguien puede sentir que pertenece a una comunidad en particular, pero tiene creencias o valores contradictorios con esa comunidad. También pueden sentirse inapropiados en cualquier entorno. Este conflicto interno puede llevar a una sensación de exclusión y desunión de ambas comunidades. Además, puede ser difícil para ellos entender quiénes son realmente y por qué están.
Influencia en la autenticidad
La credibilidad se refiere a la sinceridad, la sinceridad y la honestidad hacia uno mismo y hacia los demás. Cuando una persona tiene una doble identidad, puede ser difícil que entienda si debe comportarse de manera diferente dependiendo del grupo en el que se encuentre. Es posible que algunas personas prefieran ocultar su verdadero «yo» para encajar en ciertos grupos, mientras que otras tal vez no quieran sacrificar su verdadero «yo» en aras de la aceptación. Esto puede llevar a confusión y pérdida de identidad personal.
Las personas con doble identidad pueden preguntarse si se les permite expresarse libremente sin temor a ser rechazadas o condenadas.
Algunas personas pueden ser útiles para tener múltiples identidades, ya que les permite explorar diferentes partes de sí mismas y hacerse una idea de diferentes perspectivas. Al comprender los diferentes puntos de vista, pueden volverse más sensibles e imparciales hacia los demás.
Deben tener cuidado de no permitir que estas personalidades supriman su yo principal.
Influencia en la pertenencia
La pertenencia es una necesidad innata que nos hace comunicarnos con los demás y crear relaciones significativas. Cuando pertenecemos a una comunidad, sentimos que somos valorados, aceptados y apoyados. Por el contrario, cuando alguien se siente ajeno, puede experimentar aislamiento, soledad y aislamiento. Vivir con una doble identidad puede crear ese sentido de pertenencia, dificultando a los individuos el compromiso total con cualquier identidad en particular. Pueden sentir que están atrapados entre dos mundos, incapaces de encontrar un lugar donde realmente encajen.
Algunas personas ven este problema como una oportunidad para crear nuevas comunidades basadas en el interés común y no en la identidad.
Una persona que se identifica como LGBTQ + y religiosa puede formar una red de apoyo en su comunidad religiosa que acepta y marca todos los aspectos de su vida.
Se han estudiado ampliamente los efectos de la doble identidad en la vida y la salud mental, y los estudios han demostrado que las personas con múltiples identidades corren un mayor riesgo de ansiedad, depresión, baja autoestima y mal funcionamiento social. Esto puede derivar de un sentimiento de alienación, rechazo o temor a los descubrimientos.Las personas que luchan contra una vida de doble identidad pueden beneficiarse de la terapia para ayudarles a orientarse en identidades conflictivas y desarrollar mecanismos para superar el estrés asociado con ellas.
Aceptación de la autenticidad y la pertenencia
La aceptación de la autenticidad y la pertenencia requiere el reconocimiento de su verdadera identidad y la búsqueda de formas de incluir las diferentes partes de uno mismo en un conjunto cohesionado. Aunque tener una doble identidad puede ser una tarea difícil, también puede proporcionar oportunidades para el crecimiento personal y la conexión con los demás. Al entender estos problemas, podemos trabajar para crear espacios inclusivos para que cada uno pertenezca sin comprometer su individualidad.
¿Cómo afecta la identidad dual a la percepción del individuo de autenticidad y pertenencia?
La existencia de una doble identidad puede influir enormemente en la percepción del individuo de autenticidad y pertenencia, ya que incluye la experiencia de tener dos identidades diferentes que no siempre pueden alinearse entre sí. Esto puede llevar a conflictos y confusión cuando luchan por conciliar sus diferentes roles y personalidades. Una persona puede sentir la presión de cumplir ciertas expectativas y normas en cada contexto, y tratar de mantener la coherencia entre ellos.