La seguridad emocional aumenta la iniciación sexual, incluso con libidos incompatibles
El sexo es una parte esencial de cualquier relación saludable. Es una manera para que las parejas expresen su amor y afecto, así como explorar cosas nuevas juntos.
Sin embargo, muchas parejas luchan contra la iniciación del sexo debido a las diferencias en los niveles de la libido. Esto puede resultar en frustración, resentimiento e incluso ruptura de relaciones si no se resuelven. ¡Pero hay esperanza! Los estudios sugieren que la seguridad emocional aumenta la iniciación sexual, incluso cuando hay una libido inconsistente. En este artículo discutiremos cómo funciona y daremos consejos sobre cómo aumentar la seguridad emocional en tus propias relaciones.
La seguridad emocional es una sensación de seguridad, comprensión y aceptación en una relación. Cuando te sientes en seguridad emocional, puedes ser vulnerable y abierto con tu pareja sin temor a ser condenado o rechazado. La seguridad emocional también incluye la confianza, la comunicación y el respeto mutuo. Las parejas que priorizan estas cosas tienen mejores relaciones en general, pero también disfrutan de una vida sexual más plena y satisfactoria. Los investigadores encontraron que la seguridad emocional aumenta el deseo sexual y la satisfacción, incluso cuando una persona tiene una libido más alta que otra.
Cuando los socios se sienten seguros emocionalmente, hablan abiertamente de sus deseos y necesidades. Prueban libremente cosas nuevas, exploran los cuerpos de cada uno, comparten fantasías. También entienden los límites y las limitaciones de cada uno, lo que lleva a un menor conflicto durante los momentos íntimos.
Además, la seguridad emocional ayuda a fomentar la confianza entre las parejas, que es crucial para tener relaciones sexuales exitosas. Cuando alguien se siente lo suficientemente seguro como para ser él mismo alrededor de su pareja, es más probable que comience a tener relaciones sexuales y esté abierto al estudio de diversas actividades.
Entonces, ¿cómo puede crear un entorno de seguridad emocional? Aquí hay algunos consejos:
1. Tómese el tiempo para una conversación de calidad
Compartir tiempo de calidad fuera del dormitorio fortalece la confianza y la comprensión. Hablar de temas como tu día, tus sentimientos y tus esperanzas y sueños crea un vínculo más profundo que se traduce en un vínculo más fuerte durante el sexo. Esto no significa que tenga que hablar de todo a la vez: ¡pequeñas conversaciones durante el día se suman con el tiempo!
2. Sé honesto sobre lo que quieres y no quieres en el dormitorio
La comunicación es clave en cualquier relación, especialmente cuando se trata de sexo. Es importante expresar sus deseos, limitaciones y preferencias para que su pareja sepa qué esperar. Si algo no te gusta, ¡habla! No tienes que fingir placer ni hacer lo que no quieras.
3. Respetar las diferencias entre sí
Las diferencias en los niveles de la libido no son necesariamente algo malo. De hecho, pueden llevar a la creatividad y la emoción si ambos socios respetan las necesidades del otro.
Por ejemplo, si una persona prefiere actividades de amor lentas y sensuales y otra quiere acciones rápidas y feroces, ¡el compromiso puede ser divertido! Intente cambiar entre roles o turnos para hacer que las cosas sean interesantes.
4. Concéntrese en la intimidad, no en el rendimiento
El sexo no es sólo placer físico; también se trata de la cercanía emocional y la vulnerabilidad. Centrarse en momentos íntimos en lugar de «hablar» puede hacer que el sexo sea más agradable para ambas parejas. Explore nuevas formas de comunicación emocional antes de acercarse físicamente.
5. Práctica de comunicación no verbal
Las señales no verbales como el contacto visual, el tacto y el lenguaje corporal pueden transmitir el deseo sin palabras. Aprenda a leer estas señales de su pareja y reaccionar en consecuencia.Esto ayuda a generar confianza y crea un ambiente de seguridad durante la intimidad.
La seguridad emocional aumenta la iniciación sexual incluso cuando la libido no coincide. Al dar prioridad al pasatiempo colaborativo de calidad, la comunicación honesta, el respeto mutuo y la cercanía creativa, las parejas pueden crear un vínculo más fuerte que conduzca a un mejor sexo. Pruebe algunos de estos consejos hoy y vea cómo afecta a su relación!