El mecanismo biológico que subyace en el deseo humano de placer sexual todavía no ha sido entendido plenamente por los científicos. A pesar de muchas teorías, hay poca evidencia empírica sobre cómo funciona este proceso a nivel molecular.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que las fluctuaciones hormonales pueden afectar la libido y, por lo tanto, la intensidad de la conexión emocional entre las parejas.
El término «libido» se refiere a la búsqueda de la intimidad física y la atracción hacia otra persona. Incluye tanto la motivación como la respuesta fisiológica que conduce a la actividad sexual. Aunque generalmente se asocia con la testosterona, que aumenta durante la pubertad y alcanza su punto máximo en torno a los 20 años en los hombres, incluye varios factores como la genética, el medio ambiente y los hábitos de vida. La libido se ve afectada por hormonas como el estrógeno, la progesterona, la dopamina, la serotonina, la oxitocina, etc., que interactúan de varias maneras dependiendo del cuerpo y el comportamiento humano.
En términos generales, cuando dos personas tienen una libido similar, sus interacciones tienden a tener más éxito. Experimentan menos frustración e insatisfacción, ya que pueden cumplir los deseos del otro sin sentir presión o rechazo. Una pareja con un menor deseo puede sentirse menos atractiva que una pareja con un mayor nivel de apetito sexual y esto puede crear un desequilibrio que eventualmente comprometa la relación. Si una pareja trata demasiado de aumentar la frecuencia del sexo, la otra puede sentirse forzada, lo que lleva al resentimiento y la desconfianza. Por el contrario, si hay una diferencia significativa en las necesidades sexuales, ambos miembros terminan sintiéndose infelices e insatisfechos.
Los investigadores encontraron que las parejas que están emocionalmente conectadas tienden a tener una mejor comunicación y menos conflictos con respecto al sexo. Esto sucede porque entienden las necesidades, los deseos y las fronteras de cada uno. El afecto emocional implica confianza, respeto, afecto y apertura entre las parejas. Cuando estas cualidades están presentes en una relación, ayudan a mantener la estabilidad, a evitar infidelidades y abusos, y a reducir el estrés.
Sin embargo, la comunicación en sí puede verse dañada si uno de los miembros se siente incumplido debido a la baja libido. Por lo tanto, lograr un equilibrio entre la intimidad emocional y la atracción física es esencial para una relación sana.
Los científicos creen que la sincronización hormonal puede desempeñar un papel en la promoción de la armonía en parejas.
Por ejemplo, las mujeres pueden llegar al orgasmo después de varias estimulaciones, mientras que los hombres tienden a excitarse rápidamente. El pico de hormonas masculinas ocurre en la mañana, mientras que los niveles de hormonas femeninas varían a lo largo del día. En consecuencia, tiene sentido planificar el contacto sexual en un momento en que ambas personas tienen más probabilidades de experimentar placer. Además, las parejas deben aprender a interpretar las señales de su pareja para que puedan determinar sus preferencias antes de comenzar cualquier actividad. Algunas personas necesitan señales verbales o pistas no verbales (como tocar o mirar) para interesarse en el sexo, mientras que otras pueden necesitar más tiempo en soledad o soledad. Es necesario discutir este aspecto con tu pareja para saber qué necesitan y qué quieren, aunque no quieras tener relaciones sexuales todo el tiempo.
Una de las teorías dice que la oxitocina es responsable de crear un vínculo entre dos personas. También conocida como «hormona del amor», aumenta por contacto físico y activa los centros de recompensa del cerebro. La producción de oxitocina se produce a través de la interacción entre las neuronas dopamina y serotonina, que regulan el estado de ánimo y la motivación.Las personas con niveles más altos de estos neurotransmisores son más propensas a formar lazos fuertes, pero también sufren depresión, ansiedad, adicción, etc., si carecen de otras fuentes de placer. Por lo tanto, las relaciones saludables deben incluir actividades como el deporte, la meditación, la comunicación, etc., además de la intimidad y el sexo.
En conclusión, la sincronización de la libido afecta la conexión emocional, ya que permite a los compañeros comprender las necesidades y expectativas de los demás. Cuando una persona tiene deseos diferentes a los de otra, puede tratar demasiado de complacerle haciendo que la situación sea peor, no mejor. Para alcanzar la armonía, las parejas deben comunicarse abiertamente sobre la sexualidad y establecer límites basados en el respeto y el afecto mutuos.
¿Cómo afecta la sincronización de la libido a la intimidad emocional?
La sincronización de la libido es esencial para mantener relaciones sexuales saludables y completas entre las parejas. Esto permite que ambas personas se sientan conectadas y satisfechas entre sí emocionalmente y también físicamente. Cuando las parejas son compatibles sexualmente, tienden a tener una comunicación más abierta y una comprensión de las necesidades y deseos de los demás, lo que conduce a una mayor intimidad y confianza.