الآلية البيولوجية الكامنة وراء رغبة الشخص في المتعة الجنسية لا تزال غير مفهومة بالكامل من قبل العلماء. على الرغم من العديد من النظريات، هناك القليل من الأدلة التجريبية حول كيفية عمل هذه العملية على المستوى الجزيئي. ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن التقلبات الهرمونية يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية وبالتالي شدة العلاقة العاطفية بين الشركاء. يشير مصطلح «الرغبة الجنسية» إلى الرغبة في العلاقة الحميمة الجسدية والانجذاب إلى شخص آخر. ينطوي على كل من الدافع والاستجابة الفسيولوجية التي تؤدي إلى النشاط الجنسي. في حين أنه يرتبط عادة بهرمون التستوستيرون، الذي يزداد أثناء سن البلوغ ويبلغ ذروته حوالي 20 عامًا عند الرجال، إلا أنه يتضمن عدة عوامل مثل علم الوراثة والبيئة وعادات نمط الحياة. تتأثر الرغبة الجنسية بهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون والدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين وما إلى ذلك، والتي تتفاعل بطرق مختلفة اعتمادًا على الجسم والسلوك البشري.
بشكل عام، عندما يكون لدى شخصين رغبات مماثلة، تميل تفاعلاتهما إلى أن تكون أكثر نجاحًا. إنهم يعانون من إحباط واستياء أقل، حيث يمكنهم تلبية رغبات بعضهم البعض دون الشعور بالضغط أو الرفض. قد يشعر الشريك ذو الرغبة المنخفضة بأنه أقل جاذبية من الشريك الذي يتمتع بمستوى أعلى من الشهية الجنسية، وقد يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن الذي يهدد العلاقة في النهاية. إذا حاول أحد الشركاء جاهدًا زيادة وتيرة ممارسة الجنس، فقد يشعر الآخر بأنه مضطر، مما يؤدي إلى الاستياء وانعدام الثقة. في المقابل، إذا كان هناك اختلاف كبير في الاحتياجات الجنسية، ينتهي الأمر بكلا العضوين بالشعور بالتعاسة وعدم الرضا. وجد الباحثون أن الأزواج المرتبطين عاطفياً يميلون إلى التواصل بشكل أفضل وتقليل النزاعات فيما يتعلق بالجنس. هذا لأنهم يفهمون احتياجات بعضهم البعض ورغباتهم وحدودهم. التعلق العاطفي يعني الثقة والاحترام والمودة والانفتاح بين الشركاء. عندما تكون هذه الصفات موجودة في علاقة ما، فإنها تساعد في الحفاظ على الاستقرار، وتجنب الخيانة الزوجية وسوء المعاملة، وتقليل التوتر. ومع ذلك، يمكن أن يتضرر الاتصال نفسه إذا شعر أحد الأعضاء بأنه لم يتحقق بسبب انخفاض الرغبة الجنسية. لذلك، فإن تحقيق التوازن بين العلاقة الحميمة العاطفية والجاذبية الجسدية أمر ضروري لعلاقة صحية. يعتقد العلماء أن التزامن الهرموني قد يلعب دورًا في تعزيز الانسجام بين الأزواج. على سبيل المثال، يمكن للنساء الوصول إلى النشوة الجنسية بعد عدة تحفيزات، بينما يميل الرجال إلى الإثارة بسرعة. تبلغ هرمونات الذكور ذروتها في الصباح، بينما تختلف مستويات هرمون الإناث على مدار اليوم. وفقًا لذلك، من المنطقي التخطيط للقاءات جنسية في وقت يكون فيه كلا الشخصين أكثر عرضة للمتعة. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأزواج تعلم تفسير إشارات شريكهم حتى يتمكنوا من تحديد تفضيلاتهم قبل بدء أي نشاط. يحتاج بعض الأشخاص إلى إشارات لفظية أو إشارات غير لفظية (مثل اللمس أو البحث) ليصبحوا مهتمين بالجنس، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الوقت بمفرده أو في العزلة. من الضروري مناقشة هذا الجانب مع شريكك لمعرفة ما يحتاجه وماذا يريد، حتى لو كنت لا تريد ممارسة الجنس باستمرار.
إحدى النظريات هي أن الأوكسيتوسين مسؤول عن إنشاء رابطة بين شخصين. يُعرف أيضًا باسم «هرمون الحب»، ويزداد مع الاتصال الجسدي وينشط مراكز مكافآت الدماغ. يحدث إنتاج الأوكسيتوسين من خلال التفاعل بين الخلايا العصبية الدوبامين والسيروتونين، والتي تنظم المزاج والتحفيز. الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من هذه الناقلات العصبية هم أكثر عرضة لتشكيل روابط قوية، لكنهم يعانون أيضًا من الاكتئاب والقلق والإدمان وما إلى ذلك إذا كانوا يفتقرون إلى مصادر أخرى للمتعة. لذلك، يجب أن تشمل العلاقات الصحية أنشطة مثل الرياضة والتأمل والتواصل وما إلى ذلك، بالإضافة إلى العلاقة الحميمة والجنس. في الختام، يؤثر تزامن الرغبة الجنسية على الارتباط العاطفي لأنه يسمح للشركاء بفهم احتياجات وتوقعات بعضهم البعض.عندما يكون لدى شخص ما رغبات مختلفة عن الآخر، فقد يحاول جاهدًا إرضاءه، مما يجعل الوضع أسوأ وليس أفضل. لتحقيق الانسجام، يجب على الأزواج التواصل علانية حول الحياة الجنسية ووضع حدود قائمة على الاحترام المتبادل والمودة.
كيف يؤثر تزامن الرغبة الجنسية على العلاقة الحميمة العاطفية ؟
مزامنة الرغبة الجنسية ضرورية للحفاظ على علاقات جنسية صحية وكاملة بين الشركاء. يسمح لكلا الشخصين بالشعور بالتواصل والإرضاء مع بعضهما البعض عاطفياً وجسديًا. عندما يكون الأزواج متوافقين جنسيًا، فإنهم يميلون إلى الحصول على تواصل وفهم أكثر انفتاحًا لاحتياجات ورغبات بعضهم البعض، مما يؤدي إلى مزيد من العلاقة الحميمة والثقة.