Биологический механизм, лежащий в основе стремления человека к сексуальному удовольствию, до сих пор не до конца понят учеными. Несмотря на многие теории, существует мало эмпирических данных о том, как этот процесс работает на молекулярном уровне.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что гормональные колебания могут влиять на либидо и, следовательно, на интенсивность эмоциональной связи между партнерами.
Термин «либидо» относится к стремлению к физической близости и влечению к другому человеку. Он включает в себя как мотивацию, так и физиологический ответ, который приводит к сексуальной активности. Хотя это обычно связано с тестостероном, который увеличивается в период полового созревания и достигает пика в возрасте около 20 лет у мужчин, он включает в себя несколько факторов, таких как генетика, окружающая среда и привычки образа жизни. На либидо влияют такие гормоны, как эстроген, прогестерон, дофамин, серотонин, окситоцин и т. Д., Которые взаимодействуют различными способами в зависимости от организма и поведения человека.
В общих чертах, когда два человека имеют сходные либидо, их взаимодействия, как правило, более успешны. Они испытывают меньше разочарования и неудовлетворенности, так как могут исполнять желания друг друга, не чувствуя давления или отторжения. Партнер с более низким желанием может чувствовать себя менее привлекательным, чем партнер с более высоким уровнем сексуального аппетита, и это может создать дисбаланс, который в конечном итоге ставит под угрозу отношения. Если один партнер слишком старается увеличить частоту секса, другой может чувствовать себя вынужденным, что приводит к обиде и недоверию. Напротив, если есть значительная разница в сексуальных потребностях, оба члена в конечном итоге чувствуют себя несчастными и неудовлетворенными.
Исследователи обнаружили, что пары, которые эмоционально связаны, как правило, имеют лучшее общение и меньше конфликтов относительно секса. Это происходит потому, что они понимают потребности, пожелания и границы друг друга. Эмоциональная привязанность подразумевает доверие, уважение, привязанность и открытость между партнерами. Когда эти качества присутствуют в отношениях, они помогают поддерживать стабильность, избегать неверности и злоупотреблений, а также уменьшать стресс.
Однако сама связь может быть повреждена, если один из членов чувствует себя невыполненным из-за низкого либидо. Следовательно, достижение баланса между эмоциональной близостью и физическим влечением имеет важное значение для здоровых отношений.
Ученые считают, что гормональная синхронизация может играть роль в продвижении гармонии в парах.
Например, женщины могут достичь оргазма после нескольких стимуляций, в то время как мужчины, как правило, быстро возбуждаются. Пик мужских гормонов приходится на утро, в то время как уровень женских гормонов варьируется в течение дня. Соответственно, имеет смысл планировать сексуальные контакты в то время, когда оба человека, скорее всего, испытают удовольствие. Кроме того, пары должны научиться интерпретировать сигналы своего партнера, чтобы они могли определить свои предпочтения, прежде чем начинать какую-либо деятельность. Некоторым людям нужны словесные сигналы или невербальные подсказки (например, прикосновение или взгляд), чтобы заинтересоваться сексом, в то время как другим может потребоваться больше времени в одиночестве или уединении. Необходимо обсудить этот аспект с вашим партнером, чтобы знать, что им нужно и чего они хотят, даже если вам не хочется заниматься сексом постоянно.
Одна из теорий гласит, что окситоцин отвечает за создание связи между двумя людьми. Также известный как «гормон любви», он увеличивается при физическом контакте и активирует центры вознаграждения мозга. Выработка окситоцина происходит через взаимодействие между дофаминовыми и серотониновыми нейронами, которые регулируют настроение и мотивацию. Люди с более высоким уровнем этих нейротрансмиттеров более склонны к образованию прочных связей, но также страдают от депрессии, тревоги, зависимости и т. Д., Если им не хватает других источников удовольствия. Поэтому здоровые отношения должны включать такие виды деятельности, как спорт, медитация, общение и т. Д., Помимо близости и секса.
В заключение, синхронизация либидо влияет на эмоциональную связь, поскольку позволяет партнерам понимать потребности и ожидания друг друга.Когда у одного человека другие желания, чем у другого, он может слишком стараться угодить ему, делая ситуацию хуже, а не лучше. Чтобы достичь гармонии, пары должны открыто общаться о сексуальности и устанавливать границы, основанные на взаимном уважении и привязанности.
Как синхронизация либидо влияет на эмоциональную близость?
Синхронизация либидо необходима для поддержания здоровых и полноценных сексуальных отношений между партнерами. Это позволяет обоим людям чувствовать связь и удовлетворение друг с другом эмоционально, а также физически. Когда пары сексуально совместимы, они, как правило, имеют более открытое общение и понимание потребностей и желаний друг друга, что приводит к большей близости и доверию.