Un estudio realizado por investigadores de la X Universidad encontró que la actividad sexual regular en adultos mayores se asociaba con una mejora de la memoria esporádica. La memoria esporádica es la capacidad de recordar eventos específicos de su pasado, como experiencias personales o eventos de la vida. En el estudio participaron participantes de 65 años o más, a quienes se les preguntó sobre su frecuencia sexual durante el último mes. Los participantes se sometieron a diferentes pruebas cognitivas para evaluar sus capacidades de memoria esporádica antes y después de responder al cuestionario. Los resultados mostraron que aquellos que reportaron contactos sexuales más frecuentes mostraron mejores resultados en pruebas de memoria que aquellos que tuvieron menos interacciones sexuales.
Los hallazgos sugieren que la actividad sexual regular puede tener efectos positivos en la salud cerebral y potencialmente retrasar el inicio de la disminución cognitiva relacionada con la edad.
Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar estos hallazgos y explorar los mecanismos que subyacen a la relación entre la actividad sexual y el rendimiento de la memoria.
Algunas teorías sugieren que el ejercicio durante el sexo puede mejorar el flujo de sangre al cerebro, lo que puede mejorar las funciones cognitivas. Otras hipótesis sugieren que la interacción social durante el sexo puede estimular la liberación de hormonas como la oxitocina, lo que se asocia con una mejora de la memoria.
Además, la cercanía y la conexión emocional durante el sexo pueden contribuir a la neuroplasticidad, conduce a una mejora de las conexiones neuronales y el procesamiento cognitivo.
La actividad sexual regular también puede ayudar a reducir los niveles de estrés que se ha demostrado que deterioran la memoria y otros aspectos de la cognición. Las hormonas del estrés, como el cortisol, pueden dañar las neuronas y perturbar las vías nerviosas, perturbando la formación y extracción de memoria. La actividad sexual libera endorfinas que tienen propiedades antiestrés y pueden aliviar la ansiedad y la depresión.
En conclusión, este estudio proporciona evidencia de los beneficios potenciales de la actividad sexual regular en adultos mayores. Se necesitan más estudios para investigar el mecanismo de las relaciones observadas y determinar si la actividad sexual es una intervención viable para mejorar la memoria en las personas mayores.