النشاط الجنسي قد يحسن أداء الذاكرة لدى كبار السن

وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة X أن النشاط الجنسي المنتظم لدى كبار السن مرتبط بتحسين الذاكرة العرضية. الذاكرة العرضية هي القدرة على تذكر أحداث معينة من ماضي المرء، مثل التجارب الشخصية أو أحداث الحياة. شملت الدراسة مشاركين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر سُئلوا عن ترددهم الجنسي خلال الشهر الماضي. خضع المشاركون لاختبارات معرفية مختلفة لتقييم قدراتهم على الذاكرة العرضية قبل وبعد الإجابة على الاستبيان. أظهرت النتائج أن أولئك الذين أبلغوا عن لقاءات جنسية متكررة كان أداؤهم أفضل في اختبارات الذاكرة من أولئك الذين لديهم تفاعلات جنسية أقل. تشير النتائج إلى أن النشاط الجنسي المنتظم قد يكون له تأثير إيجابي على صحة الدماغ وربما يؤخر بداية التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج واستكشاف الآليات الكامنة وراء الارتباط بين النشاط الجنسي وأداء الذاكرة. تشير بعض النظريات إلى أن ممارسة الرياضة أثناء ممارسة الجنس قد تحسن تدفق الدم إلى الدماغ، مما قد يحسن الوظيفة الإدراكية. تشير فرضيات أخرى إلى أن التفاعل الاجتماعي أثناء ممارسة الجنس قد يحفز إطلاق الهرمونات مثل الأوكسيتوسين، والذي يرتبط بتحسين الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم العلاقة الحميمة والعاطفية أثناء ممارسة الجنس في المرونة العصبية، وتؤدي إلى تحسين الروابط العصبية والمعالجة المعرفية. يمكن أن يساعد النشاط الجنسي المنتظم أيضًا في تقليل مستويات التوتر، والتي ثبت أنها تضعف الذاكرة والجوانب الأخرى للإدراك. يمكن لهرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول أن تتلف الخلايا العصبية وتعطل المسارات العصبية وتعطل تكوين الذاكرة واسترجاعها. يطلق النشاط الجنسي الإندورفين، الذي له خصائص مضادة للتوتر ويمكن أن يخفف من القلق والاكتئاب. في الختام، تقدم هذه الدراسة دليلاً على الفائدة المحتملة للنشاط الجنسي المنتظم لدى كبار السن. هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقيق في آلية العلاقة المرصودة وتحديد ما إذا كان النشاط الجنسي تدخلًا قابلاً للتطبيق لتحسين الذاكرة لدى كبار السن.