Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade X mostrou que a atividade sexual regular em idosos foi associada a melhorias na memória episódica. A memória episódica é a capacidade de lembrar eventos específicos do seu passado, como experiências pessoais ou eventos de vida. O estudo envolveu participantes com 65 anos de idade ou mais que foram perguntados sobre a frequência dos seus contatos sexuais no último mês. Os participantes foram submetidos a vários testes cognitivos para avaliar suas habilidades episódicas de memória antes e depois da resposta ao questionário. Os resultados mostram que aqueles que relataram relações sexuais mais frequentes tiveram melhores resultados em testes de memória do que aqueles com menos interações sexuais.
Os dados obtidos indicam que a atividade sexual regular pode ter efeitos positivos na saúde do cérebro e pode atrasar o início da redução cognitiva da idade.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas conclusões e explorar os mecanismos subjacentes à relação entre a atividade sexual e a produtividade da memória.
Algumas teorias sugerem que exercícios físicos durante o sexo podem melhorar o fluxo de sangue para o cérebro, o que pode melhorar as funções cognitivas. Outras hipóteses sugerem que a interação social durante o sexo pode estimular a emissão de hormônios, como a oxitocina, associada à melhoria da memória.
Além disso, a proximidade e a conexão emocional durante o sexo podem contribuir para a neuroplasticidade, resultando em melhores conexões neurais e processamento cognitivo.
Atividade sexual regular também pode ajudar a reduzir os níveis de estresse que, como demonstrado, piora a memória e outros aspectos do conhecimento. Hormônios de stress, como cortisol, podem danificar neurônios e perturbar os caminhos nervosos, perturbando a formação e extração da memória. A atividade sexual libera endorfinas que têm propriedades antiestressantes e podem aliviar a ansiedade e a depressão.
Para terminar, este estudo fornece provas do potencial benefício da atividade sexual regular em idosos. Mais estudos são necessários para investigar o mecanismo de relações observadas e determinar se a atividade sexual é uma intervenção viável para melhorar a memória dos idosos.