La intimidad entre parejas es a menudo una parte importante de cualquier relación romántica. Esto puede incluir la intimidad física, la conexión emocional, el compartir y la comunicación.
Sin embargo, algunas parejas pueden experimentar cambios en su nivel de intimidad a lo largo del tiempo debido a diversos factores, como desequilibrios hormonales, dinámicas de relaciones, tensiones de la vida, edad y estado de salud. Aunque muchas personas creen que las fluctuaciones hormonales son responsables de estos cambios, otros creen que esto se debe principalmente a problemas interpersonales dentro de las propias relaciones. En este artículo veremos cómo las hormonas y los problemas relacionales juegan un papel en el cambio de los niveles de intimidad entre las parejas.
Desequilibrio hormonal
La principal hormona asociada a la intimidad es la oxitocina, que también se conoce como «hormona del amor». La oxitocina juega un papel significativo en la excitación sexual, el orgasmo y el abrazo y unión postcoital. Los niveles de oxitocina en las mujeres aumentan durante el parto, la lactancia y el sexo, mientras que los niveles en los hombres aumentan después de la eyaculación. Esta hormona puede verse afectada por los medicamentos, el embarazo, las píldoras anticonceptivas, el tratamiento del cáncer y la menopausia.
Por ejemplo, las mujeres que toman píldoras anticonceptivas tienen niveles más bajos de oxitocina que las que no lo hacen, lo que conduce a una menor sensación de intimidad. Del mismo modo, las mujeres que experimentan la menopausia pueden experimentar niveles más bajos de oxitocina, lo que resulta en una disminución de la libido y la excitación.
Problemas relacionales
A diferencia de las hormonas, los problemas relacionales son más complejos y a menudo requieren una mayor introspección y comunicación. Los problemas comunes en las relaciones incluyen falta de confianza, mala comunicación, infidelidad, tensión financiera, conflictos no resueltos, presión familiar, distancia emocional y descuido. Estos factores pueden conducir a un aumento del estrés y la tensión, lo que impide que las parejas se sientan emocionalmente cercanas o satisfechas sexualmente.
Además, las relaciones a largo plazo pueden volverse rutinarias y predecibles, lo que resulta en aburrimiento y desinterés.
En general, los cambios en la intimidad entre las parejas pueden estar relacionados tanto con desequilibrios hormonales como con problemas en las relaciones. Aunque las hormonas juegan un papel importante en la regulación del deseo sexual y la atracción, no pueden explicar toda la dinámica de la relación. Es importante que las parejas aborden cualquier causa subyacente de pérdida de intimidad, ya sea física o interpersonal, para reactivar su conexión y mantener una relación saludable.
¿Hasta qué punto las parejas asocian los cambios en la intimidad con las hormonas en comparación con los problemas relacionales?
Es difícil llegar a conclusiones sobre los efectos de los cambios hormonales en la intimidad en el matrimonio, porque hay varios otros factores que pueden contribuir a ello. Estos incluyen dificultades en la comunicación, falta de confianza, infidelidad, resolución de conflictos, estrés familiar, estrés laboral, tensión financiera, responsabilidades de los padres, diferencias de personalidad, problemas de salud, abuso de sustancias y relaciones externas.