La vicinanza tra partner è spesso una parte importante di qualsiasi relazione romantica. Questo può includere l'intimità fisica, il legame emotivo, la condivisione e la comunicazione.
Tuttavia, alcune coppie possono sperimentare cambiamenti nel loro livello di intimità nel corso del tempo a causa di vari fattori come squilibri ormonali, dinamiche di relazione, stress della vita, età e salute. Anche se molte persone pensano che le fluttuazioni ormonali sono responsabili di questi cambiamenti, altri ritengono che questo è principalmente dovuto a problemi interpersonali all'interno delle relazioni stesse. In questo articolo esamineremo come ormoni e problemi relazionali hanno un ruolo nel cambiare il livello di intimità tra i partner.
Squilibrio ormonale
L'ormone principale associato alla vicinanza è l'ossitocina, che è anche noto come «ormone dell'amore». L'ossitocina ha un ruolo importante nell'eccitazione sessuale, l'orgasmo e l'abbraccio post-caitale e la connettività. I livelli di ossitocina nelle donne aumentano durante il parto, l'allattamento e il sesso, mentre i livelli negli uomini aumentano dopo l'eiaculazione. Questo ormone può essere influenzato da farmaci, gravidanza, pillole anticoncezionali, trattamento del cancro e menopausa.
Ad esempio, le donne che assumono pillole anticoncezionali hanno livelli di ossitocina inferiori rispetto a coloro che non lo fanno, il che porta a una minore sensazione di intimità. Allo stesso modo, le donne in menopausa possono sperimentare livelli più bassi di ossitocina, con conseguente riduzione della libido e eccitazione.
Problemi relazionali
A differenza degli ormoni, i problemi relazionali sono più complessi e spesso richiedono un'analisi e una comunicazione più approfondite. I problemi comuni nelle relazioni includono la mancanza di fiducia, la scarsa comunicazione, l'infedeltà, le tensioni finanziarie, i conflitti non risolti, le pressioni familiari, la distanza emotiva e la trascuratezza. Questi fattori possono portare a maggiore stress e tensione, che impedisce alle coppie di sentirsi emotivamente vicino o sessualmente soddisfatte.
Inoltre, le relazioni a lungo termine possono diventare routine e prevedibili, causando noia e disinteresse.
In generale, i cambiamenti di intimità tra i partner possono essere associati sia a squilibri ormonali che a problemi di relazione. Anche se gli ormoni hanno un ruolo importante nella regolazione del desiderio sessuale e attrazione, non riescono a spiegare tutta la dinamica nelle relazioni. Per le coppie è importante eliminare qualsiasi causa di perdita di intimità, che sia fisica o interpersonale, per rilanciare il loro legame e mantenere un rapporto sano.
In che misura le coppie associano i cambiamenti nell'intimità con gli ormoni rispetto ai problemi relazionali?
È difficile trarre conclusioni sull'effetto che gli spostamenti ormonali hanno sull'intimità del matrimonio, perché ci sono diversi altri fattori che possono contribuire a questo. Questi includono difficoltà di comunicazione, mancanza di fiducia, infedeltà, risoluzione dei conflitti, stress familiari, stress lavorativo, tensione finanziaria, doveri dei genitori, differenze di personalità, problemi di salute, abuso di sostanze psicoattive e relazioni esterne.