غالبًا ما تكون العلاقة الحميمة بين الشركاء جزءًا مهمًا من أي علاقة رومانسية. يمكن أن يشمل ذلك العلاقة الحميمة الجسدية والتواصل العاطفي والمشاركة والتواصل. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأزواج من تغيرات في مستوى علاقتهم الحميمة بمرور الوقت بسبب عوامل مختلفة مثل الاختلالات الهرمونية وديناميكيات العلاقات وضغوط الحياة والعمر والظروف الصحية. بينما يعتقد الكثير من الناس أن التقلبات الهرمونية مسؤولة عن هذه التغييرات، يعتقد آخرون أن ذلك يرجع في المقام الأول إلى المشكلات الشخصية داخل العلاقة نفسها. في هذه المقالة، ننظر في كيفية لعب الهرمونات والمشاكل العلائقية دورًا في تغيير مستوى العلاقة الحميمة بين الشركاء.
اختلال التوازن الهرموني
الهرمون الرئيسي المرتبط بالحميمية هو الأوكسيتوسين، والذي يُعرف أيضًا باسم «هرمون الحب». يلعب الأوكسيتوسين دورًا مهمًا في الإثارة الجنسية والنشوة الجنسية واحتضان وربط ما بعد الجماع. تزداد مستويات الأوكسيتوسين لدى النساء أثناء الولادة والرضاعة الطبيعية والجنس، بينما تزداد مستويات الرجال بعد القذف. يمكن أن يتأثر هذا الهرمون بالأدوية والحمل وحبوب منع الحمل وعلاج السرطان وانقطاع الطمث.
على سبيل المثال، النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل لديهن مستويات أقل من الأوكسيتوسين من أولئك الذين لا يتناولونها، مما يؤدي إلى تقليل الشعور بالحميمية. وبالمثل، قد تعاني النساء اللواتي يمرن بسن اليأس من انخفاض مستويات الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والإثارة.
المشاكل العلائقية
على عكس الهرمونات، فإن المشاكل العلائقية أكثر تعقيدًا وغالبًا ما تتطلب استبطانًا وتواصلًا أعمق. تشمل المشاكل الشائعة في العلاقات انعدام الثقة وضعف التواصل والخيانة الزوجية والضغوط المالية والصراعات التي لم يتم حلها والضغط الأسري والمسافة العاطفية والإهمال. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى زيادة التوتر والتوتر، مما يمنع الأزواج من الشعور بالقرب العاطفي أو الإشباع الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تصبح العلاقات طويلة الأمد روتينية ويمكن التنبؤ بها، مما يؤدي إلى الملل وعدم الاهتمام.
بشكل عام، يمكن أن ترتبط التغيرات في العلاقة الحميمة بين الشركاء بالاختلالات الهرمونية ومشاكل العلاقة. على الرغم من أن الهرمونات تلعب دورًا مهمًا في تنظيم الرغبة الجنسية والانجذاب، إلا أنها لا تستطيع تفسير كل الديناميكيات في العلاقة. من المهم للأزواج معالجة أي أسباب أساسية لفقدان العلاقة الحميمة، سواء كانت جسدية أو شخصية، من أجل إحياء علاقتهم والحفاظ على علاقات صحية.
إلى أي مدى يربط الأزواج التغيرات في القرب بالهرمونات مقارنة بالمشاكل العلائقية ؟
من الصعب استخلاص استنتاجات حول تأثير التحولات الهرمونية على العلاقة الحميمة في الزواج لأن هناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تساهم في ذلك. وتشمل هذه صعوبات التواصل، وانعدام الثقة، والخيانة الزوجية، وحل النزاعات، والضغوط الأسرية، وضغوط العمل، والضغوط المالية، ومسؤوليات الوالدين، والاختلافات في الشخصية، والمشاكل الصحية، وتعاطي المخدرات، والعلاقات الخارجية.