Intymność między partnerami jest często ważną częścią każdego romantycznego związku. Może to obejmować fizyczną intymność, połączenie emocjonalne, dzielenie się i komunikację. Jednak niektóre pary mogą doświadczać zmian w swoim poziomie intymności w czasie z powodu różnych czynników, takich jak zaburzenia równowagi hormonalnej, dynamika relacji, stresory życiowe, wiek i warunki zdrowotne. Podczas gdy wiele osób uważa, że wahania hormonalne są odpowiedzialne za te zmiany, inni uważają, że jest to spowodowane przede wszystkim kwestiami interpersonalnymi w samym związku. W tym artykule analizujemy, jak hormony i problemy relacyjne odgrywają rolę w zmianie poziomu intymności między partnerami.
Zaburzenia równowagi hormonalnej
Głównym hormonem związanym z intymnością jest oksytocyna, znana również jako „hormon miłosny". Oksytocyna odgrywa znaczącą rolę w seksualnym podnieceniu, orgazmie i przytulaniu po parze i wiązaniu. Poziom oksytocyny u kobiet zwiększa się podczas porodu, karmienia piersią i seksu, a poziom u mężczyzn wzrasta po wytrysku. Hormon ten może być dotknięty przez leki, ciąża, pigułki antykoncepcyjne, leczenie raka i menopauzę. Na przykład kobiety, które przyjmują pigułki antykoncepcyjne, mają niższy poziom oksytocyny niż te, które nie, co powoduje zmniejszenie poczucia intymności. Podobnie kobiety przechodzące menopauzę mogą doświadczyć niższego poziomu oksytocyny, co prowadzi do obniżenia libido i pobudzenia.
Problemy relacyjne
W przeciwieństwie do hormonów, problemy relacyjne są bardziej złożone i często wymagają głębszej introspekcji i komunikacji. Wspólne problemy w relacjach obejmują brak zaufania, złą komunikację, niewierność, obciążenie finansowe, nierozwiązane konflikty, presję rodzinną, odległość emocjonalną i zaniedbanie. Czynniki te mogą prowadzić do zwiększonego stresu i napięcia, co uniemożliwia pary czuć się emocjonalnie blisko lub seksualnie spełnione.
Ponadto długoterminowe relacje mogą stać się rutynowe i przewidywalne, co prowadzi do nudy i zniechęcenia.
Ogólnie zmiany intymności między partnerami mogą być związane zarówno z zaburzeniami równowagi hormonalnej, jak i z problemami związkowymi. Chociaż hormony odgrywają ważną rolę w regulowaniu pożądania i przyciągania seksualnego, nie mogą wyjaśnić całej dynamiki w relacji. Ważne jest, aby pary zajęły się wszelkimi podstawowymi przyczynami utraty intymności, zarówno fizycznej, jak i interpersonalnej, w celu odnowienia więzi i utrzymania zdrowych relacji.
W jakim stopniu pary kojarzą zmiany w bliskości z hormonami w porównaniu do problemów relacyjnych?
Trudno jest wyciągnąć wnioski na temat wpływu zmian hormonalnych na intymność małżeństwa, ponieważ istnieje kilka innych czynników, które mogą do tego przyczynić. Należą do nich trudności komunikacyjne, brak zaufania, niewierność, rozwiązywanie konfliktów, stresory rodzinne, stresory pracy, obciążenie finansowe, obowiązki rodzicielskie, różnice osobowości, problemy zdrowotne, nadużywanie substancji i stosunki zewnętrzne.