La felicidad es un aspecto importante de la vida para todos los seres humanos. Esto a menudo se ve como una medida de éxito y satisfacción personal. La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades y recuperarse de los desafíos. Estos factores son especialmente relevantes cuando se trata de personas mayores, especialmente las que tienen relaciones románticas. Los estudios han demostrado que las parejas que mantienen niveles saludables de actividad física, interacción social y estimulación cognitiva tienden a experimentar mayores niveles de bienestar a lo largo de su vida.
Sin embargo, hay otros factores que pueden contribuir a estos resultados. Uno de estos factores es la compatibilidad sexual entre parejas.
La compatibilidad sexual se refiere al grado en que las parejas comparten relaciones, creencias y comportamientos similares en relación con el sexo y la intimidad. Esto incluye cosas como la frecuencia de la actividad sexual, las actividades preferidas y la apertura a intentar cosas nuevas. Las parejas que tienen un alto nivel de compatibilidad sexual reportan mayor satisfacción con sus relaciones en general y mejores habilidades de comunicación. También tienden a ser más resistentes ante factores estresantes como enfermedades o problemas financieros.
El estudio examinó datos de una muestra nacionalmente representativa de adultos estadounidenses de 50 años o más. A los participantes se les preguntó sobre su nivel de compatibilidad sexual con su pareja, así como cómo trataban los diferentes aspectos de su relación. Los resultados mostraron que las parejas que reportaron mayores niveles de compatibilidad sexual tendieron a ser más felices y más resistentes que las que no lo hicieron.
Además, el nivel de compatibilidad sexual ha demostrado ser más predecible para la felicidad y la sostenibilidad que cualquier otro factor estudiado.
Hay varias explicaciones posibles de por qué la compatibilidad sexual puede jugar un papel tan importante como una relación. En primer lugar, el sexo puede proporcionar una sensación de intimidad y conexión que ayuda a fortalecer el vínculo entre las parejas. En segundo lugar, el comportamiento sexual puede verse como una señal de compromiso e inversión en las relaciones. En tercer lugar, la satisfacción de las experiencias sexuales puede conducir a un mayor sentido de confianza y seguridad.
Finalmente, los intereses comunes y los valores relacionados con el sexo pueden ayudar a crear un sentido de suelo común y un objetivo común.
En general, este estudio destaca la importancia de mantener la compatibilidad sexual durante todo el envejecimiento. Esto sugiere que las parejas que priorizan sus necesidades físicas y emocionales tienen más probabilidades de experimentar más felicidad y resiliencia que las que no. Si bien no existe un enfoque universal para lograr la compatibilidad sexual, la comunicación abierta y la disposición a probar cosas nuevas pueden ser de gran importancia para mejorar la intimidad y la satisfacción.
¿Cómo reportan las parejas que mantienen la compatibilidad sexual durante el envejecimiento diferentes trayectorias de felicidad y resiliencia?
Estudio de Sprecher et al. (2018) han estudiado cómo cambia la satisfacción de la pareja con la edad, con especial énfasis en la importancia de la calidad de las relaciones románticas en la vejez para predecir los resultados del bienestar, como la satisfacción en el matrimonio, la satisfacción con la vida y los síntomas depresivos.