Szczęście jest ważnym aspektem życia dla wszystkich ludzi. Jest to często postrzegane jako miara sukcesu i osobistej satysfakcji. Odporność to zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu i do wyzdrowienia z wyzwań. Czynniki te są szczególnie istotne w przypadku osób starszych, zwłaszcza w romantycznych relacjach. Badania wykazały, że pary, które utrzymują zdrowy poziom aktywności fizycznej, interakcji społecznych i stymulacji poznawczej mają tendencję do doświadczania wyższego poziomu dobrego samopoczucia przez całe życie.
Istnieją jednak inne czynniki, które mogą przyczynić się do tych wyników. Jednym z takich czynników jest kompatybilność seksualna między partnerami.
Zgodność seksualna odnosi się do stopnia, w jakim partnerzy mają podobne relacje, przekonania i zachowania dotyczące seksu i intymności. Obejmuje to takie rzeczy jak częstotliwość aktywności seksualnej, preferowane działania i otwartość na próbowanie nowych rzeczy. Pary, które mają wysoki poziom kompatybilności seksualnej, zgłaszają większą satysfakcję ze swoich ogólnych relacji i lepszych umiejętności komunikacyjnych. Są też bardziej odporne na stresy, takie jak choroba czy problemy finansowe.
W badaniu zbadano dane z reprezentatywnej na szczeblu krajowym próby amerykańskich dorosłych w wieku 50 lat i starszych. Uczestnicy zostali zapytani o poziom ich kompatybilności seksualnej z partnerem, a także o to, co czują o różnych aspektach ich relacji. Wyniki pokazały, że pary, które zgłosiły wyższy poziom kompatybilności seksualnej mają tendencję do być szczęśliwsze i bardziej odporne niż ci, którzy nie.
Ponadto poziom kompatybilności seksualnej był bardziej przewidywalny dla szczęścia i stabilności niż jakikolwiek inny badany czynnik.
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego kompatybilność seksualna może odgrywać tak ważną rolę jak związek. Po pierwsze, seks może zapewnić poczucie intymności i połączenia, które pomaga wzmocnić więź między partnerami. Po drugie, zachowania seksualne można postrzegać jako oznakę zaangażowania i inwestycji w relacje. Po trzecie, satysfakcjonujące doświadczenia seksualne mogą prowadzić do zwiększenia poczucia zaufania i bezpieczeństwa.
Wreszcie wspólne zainteresowania i wartości związane z płcią mogą pomóc stworzyć poczucie wspólnego i wspólnego celu.
Ogólnie rzecz biorąc, badanie to podkreśla znaczenie utrzymania zgodności seksualnej w trakcie starzenia się. Sugeruje to, że pary, które priorytetowo traktują swoje potrzeby fizyczne i emocjonalne, częściej doświadczają większego szczęścia i odporności niż ci, którzy tego nie robią. Chociaż nie ma uniwersalnego podejścia do osiągania kompatybilności seksualnej, otwarta komunikacja i gotowość do wypróbowania nowych rzeczy mogą iść daleko w kierunku poprawy intymności i satysfakcji.
W jaki sposób pary, które zachowują zgodność seksualną podczas starzenia się, zgłaszają różne trajektorie szczęścia i odporności?
Badanie przez Sprecher et al. (2018) zbadał, jak para zadowolenia zmienia się z wiekiem, z naciskiem na znaczenie jakości romantycznych relacji w starości, aby przewidzieć rezultaty dobrego samopoczucia, takie jak zadowolenie małżeństwa, zadowolenie z życia i objawy depresyjne.