Algunas culturas han utilizado hierbas durante siglos para mejorar su libido y mejorar la actividad sexual, pero hay muchos tipos diferentes de hierbas que se pueden usar y cada una tiene sus propias propiedades y efectos únicos.
Por ejemplo, la amapola es un raíz que crece en Perú y se cree que aumenta los niveles de energía, regula las hormonas y mejora la fertilidad. Tribulus terris es otra hierba popular que es conocida por aumentar la producción de testosterona y mejorar la cantidad de espermatozoides. Damiana es una hierba de Centroamérica que a menudo se usa como afrodisíaco porque contiene compuestos que aumentan el flujo sanguíneo a los genitales y mejoran el estado de ánimo. La yohimbina se deriva de la corteza de un árbol africano, y ayuda a relajar los músculos del cuerpo, incluidos los que están en el pene, facilitando la consecución de la erección. Muira puama es una planta amazónica que se cree que ayuda en la disfunción sexual y aumenta la libido. Ashwagandha es una hierba india que se dice que aumenta los niveles de testosterona y la resistencia durante el sexo. El ginseng es otra hierba popular que se ha utilizado durante milenios en la medicina tradicional china, y se cree que aumenta la energía y el deseo sexual. El cava es una raíz de los isleños del Pacífico que es conocida por sus efectos calmantes en la mente y el cuerpo, lo que puede facilitar la transición a un estado sensual.
Finalmente, la maleza de cabra cachonda es una hierba china que se cree que aumenta la libido y mejora la función sexual al aumentar la producción de óxido nítrico. Aunque todas estas hierbas tienen sus beneficios, solo deben tomarse bajo la supervisión de un proveedor de atención médica o un médico calificado que conozca su historial médico y pueda determinar si son seguras para usted. También es importante recordar que ningún remedio herbal puede sustituir la buena comunicación, la confianza, el respeto, el atractivo y otros factores necesarios para la plenitud de la relación.
En conclusión, hay muchos tipos diferentes de hierbas que se pueden usar como afrodisíacos, pero pueden no funcionar para todos, y siempre deben tomarse con precaución. La mejor manera de mejorar la actividad sexual y la intimidad es la comunicación abierta y el entendimiento con la pareja.