Las parejas necesitan trabajar duro para mantener vivas sus relaciones, incluso cuando están físicamente separadas. Durante los períodos de aislamiento debido a la pandemia, las restricciones de viaje o las distancias geográficas, es importante que encuentren formas de mantenerse conectados y mantener la intimidad, a pesar de estar a varias millas de distancia unos de otros. Aquí hay algunas estrategias que le ayudarán a alcanzar este objetivo:
1. Chatear regularmente: mantenerse en contacto con llamadas telefónicas, mensajes de texto, videochats o correos electrónicos ayuda a las parejas a sentirse más cerca y menos aisladas. Esto les permite compartir pensamientos, sentimientos y noticias sobre sus vidas, lo que fortalece su conexión. Cada día, tómese su tiempo para comunicarse y escucharse mutuamente.
2. Establecer objetivos juntos: las parejas pueden establecer metas como completar un proyecto, leer un libro o ver juntos una serie de películas. Esto crea un objetivo común y promueve el trabajo en equipo. También pueden programar citas virtuales donde cocinan juntos una cena o ven un espectáculo.
3. Participación conjunta en eventos: la participación virtual o separada en eventos los acerca.
Pueden jugar juegos en línea, hacer ejercicio juntos o hacer creatividad, como dibujar o escribir poesía.
4. Sorpresas del plan: sorprender a tu pareja con regalos o gestos pensados demuestra que no te importa. Puedes enviar flores, escribir notas de amor o enviar fotos en las que hagas cosas divertidas. Estas acciones traen alegría y calidez a la relación.
5. Exprese su aprecio: dígale a su pareja cuánto los aprecia. Un simple mensaje de «te extraño» o un gesto cariñoso recorre un largo camino. Es muy importante expresar gratitud por todo lo que hacen por ti y recordarles por lo que los amas.
6. Practica el autocuidado: cuídate física y emocionalmente para que tengas más energía para tu relación. Practique deportes regularmente, coma alimentos saludables y duerma lo suficiente. Si es necesario, póngase en contacto con amigos y familiares para obtener apoyo.
7. Tenga paciencia: el aislamiento puede llevar a malentendidos y conflictos. Recuerde que ambos compañeros están pasando por este momento difícil y tratan de ser comprensivos. Adiós a los errores y trabaje en la solución pacífica de los conflictos.
8. Planifique reuniones: establezca fechas para cuando se reúna de nuevo y haga planes para su reunión. Hazlo especial planeando actividades, viajes o actividades que te gusten. Esto crea expectación y emoción y fortalece su conexión.
Siguiendo estas estrategias, las parejas pueden mantener la intimidad y la intimidad incluso durante los períodos de aislamiento. Gracias al esfuerzo, la dedicación y la paciencia, pueden hacerse más fuertes que antes.
¿Qué estrategias desarrollan las parejas para mantener la intimidad durante los períodos de aislamiento entre sí?
Las parejas a menudo desarrollan diferentes estrategias para mantener la intimidad en un momento en que están aisladas entre sí. Una de las estrategias comunes es la comunicación por medios electrónicos, como mensajes de texto, llamadas telefónicas, videochats, correos electrónicos o plataformas de redes sociales. Esto les permite mantenerse conectados a pesar de la separación física y compartir noticias sobre su vida diaria, pensamientos, sentimientos y experiencias.