Os pares precisam trabalhar muito para manter suas relações vivas e vivas, mesmo quando estão fisicamente separados. Durante os períodos de isolamento, devido a pandemias, restrições de viagem ou distâncias geográficas, é importante que eles encontrem maneiras de se manter conectados e se manterem próximos, apesar de estarem a alguns quilômetros de distância. Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo a alcançar este objetivo:
1. Comunique-se regularmente, por meio de chamadas telefônicas, mensagens de texto, vídeos ou e-mails, para ajudar os casais a se sentirem mais próximos e menos isolados. Isso permite-lhes partilhar pensamentos, sentimentos e notícias sobre a sua vida, o que fortalece a sua conexão. Dedique-se todos os dias a falar e ouvir uns aos outros.
2. Os pares podem ter metas como terminar um projeto, ler um livro ou assistir a uma série de filmes juntos. Isso cria um objetivo comum e contribui para o trabalho de equipa. Eles também podem planejar encontros virtuais, onde fazem jantar juntos ou assistem a shows.
3. Compartilhar eventos: Participação virtual ou separada nos eventos os aproxima.
Eles podem jogar jogos online, fazer exercícios físicos juntos ou fazer criatividade, como desenhar ou escrever poemas.
4. As surpresas do plano, a surpresa do parceiro com presentes ou gestos elaborados, mostra que você se importa. Você pode enviar flores, escrever notas de amor ou tirar fotos de você fazendo coisas divertidas. Estas ações trazem alegria e calor para as relações.
5. Agradeça e diga ao parceiro o quanto os valoriza. A simples mensagem «sinto falta de ti» ou o gesto carinhoso percorrem um longo caminho. É muito importante expressar a gratidão por tudo o que eles fazem por si, e lembrá-los pelo que vocês os amam.
6. Faça autoatendimento, cuide de si mesmo fisicamente e emocionalmente, para que tenha mais energia para a sua relação. Pratiquem esportes regulares, comam alimentos saudáveis e dormam. Se necessário, procure o apoio de seus amigos e familiares.
7. Tenha paciência, o isolamento pode causar mal-entendidos e conflito. Lembre-se que os dois parceiros estão a passar por um momento difícil e a tentar ser compreensivos. Adeus aos erros e trabalhem na resolução pacífica dos conflitos.
8. Planeie a reunião, estabeleça as datas em que se encontrará novamente e faça planos para a sua reunião. Torne-o especial ao planejar eventos, viagens ou eventos de que você gosta. Isso cria expectativa e emoção e fortalece o seu vínculo.
Seguindo essas estratégias, os casais podem manter intimidade e intimidade mesmo em períodos de isolamento. Com o esforço, a determinação e a paciência, podem tornar-se mais fortes do que antes.
Quais são as estratégias que os casais desenvolvem para manter a proximidade durante os períodos de isolamento?
Casais muitas vezes desenvolvem estratégias diferentes para manter a proximidade enquanto eles estão isolados. Uma das estratégias comuns é comunicar através de meios eletrônicos, tais como mensagens de texto, chamadas telefônicas, videochamadas, e-mails ou plataformas de redes sociais. Isso permite-lhes manter-se conectados, apesar da separação física, e partilhar notícias sobre o seu dia a dia, pensamentos, sentimentos e experiências.