Se ha demostrado que la actividad sexual tiene muchos beneficios físicos y psicológicos para las personas, entre ellos mejorar la salud cardiovascular, reducir los niveles de estrés y aumentar la autoestima. Recientemente, los investigadores descubrieron que la actividad sexual también puede beneficiar al sistema inmunológico al aumentar la producción de glóbulos blancos. En este artículo voy a explicar cómo y por qué la actividad sexual aumenta el número de glóbulos blancos, los diferentes tipos de glóbulos blancos y cómo contribuyen a la salud general.
Los leucocitos son una parte importante de la defensa del cuerpo contra enfermedades e infecciones. Se producen en la médula ósea y circulan por todo el cuerpo en busca de sustancias extrañas, como virus y bacterias, para atacar y destruir. Hay varios tipos de glóbulos blancos, cada uno de los cuales tiene su propia función única. Los neutrófilos son el tipo más común de glóbulos blancos y desempeñan un papel vital en la lucha contra las infecciones causadas por bacterias y hongos. Los linfocitos incluyen células B, células T y células asesinas naturales que trabajan juntas para combatir las células virales y cancerosas. Los monocitos absorben y digieren sustancias nocivas, mientras que los eosinófilos combaten las infecciones parasitarias.
Finalmente, los basófilos y los mastocitos ayudan a regular la inflamación y las reacciones alérgicas.
Durante la actividad sexual, el cuerpo libera diferentes hormonas como oxitocina, dopamina, endorfinas y testosterona o estrógeno. Estas hormonas pueden activar el sistema nervioso simpático y aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que conduce a una mejor salud cardiovascular.
Además, se ha demostrado que las endorfinas liberadas durante el sexo reducen el dolor y contribuyen a la sensación de bienestar, lo que hace que las personas se sientan más positivas y enérgicas después del contacto sexual.
Sin embargo, no solo estas hormonas contribuyen a aumentar la producción de glóbulos blancos. La excitación sexual y el orgasmo también estimulan el sistema inmunológico, causando un aumento en la producción de glóbulos blancos. Esta respuesta se conoce como «sistema inmunológico orgásmico».
Los investigadores han encontrado que las mujeres que a menudo llevan una vida sexual tienden a tener niveles más altos de ciertos tipos de glóbulos blancos que las que no lo hacen. La tasa de interleucina 6 (IL-6) aumentó significativamente en las mujeres que informaron tener relaciones sexuales una vez a la semana, en comparación con las que tuvieron relaciones sexuales con menos frecuencia. IL-6 es una citoquina implicada en la inflamación y la inmunidad, y se asocia con una reducción del riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades cardiovasculares. Del mismo modo, las mujeres con orgasmos frecuentes tienden a tener niveles más altos de anticuerpos IgA que protegen contra la infección atacando sustancias extrañas en el cuerpo.
En conclusión, la actividad sexual regular puede producir múltiples beneficios tanto para la salud física como mental, incluyendo el aumento de la inmunidad a través de la producción de glóbulos blancos. Aunque se necesita más investigación para entender exactamente cómo funciona este proceso, la evidencia disponible sugiere que la actividad sexual puede ser una herramienta valiosa para mantener un estado general de salud y bienestar. Es importante recordar que, aunque la actividad sexual siempre debe ser segura y coherente, participar regularmente en ella puede aportar beneficios adicionales, además del placer y la intimidad.