Wykazano, że aktywność seksualna ma wiele korzyści fizycznych i psychologicznych dla osób, w tym poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszenie poziomu stresu i zwiększenie samooceny. Naukowcy odkryli niedawno, że aktywność seksualna może również przynieść korzyści dla układu odpornościowego poprzez zwiększenie produkcji białych krwinek. W tym artykule omówię, w jaki sposób i dlaczego aktywność seksualna zwiększa liczbę białych krwinek, różne rodzaje białych krwinek i jak przyczyniają się one do ogólnego zdrowia.
Białe krwinki są ważną częścią obrony organizmu przed chorobami i infekcjami. Są one produkowane w szpiku kostnym i krążą po całym ciele w poszukiwaniu obcych substancji, takich jak wirusy i bakterie do ataku i zniszczenia. Istnieje kilka rodzajów białych krwinek, każda z własną unikalną funkcją. Neutrofile są najczęstszym rodzajem białych krwinek i odgrywają kluczową rolę w zwalczaniu zakażeń wywołanych przez bakterie i grzyby. Limfocyty obejmują komórki B, komórki T i naturalne komórki zabójcze, które współpracują w walce z komórkami wirusowymi i nowotworowymi. Monocyty wchłaniają i trawią szkodliwe substancje, podczas gdy eozynofile zwalczają zakażenia pasożytnicze. W końcu basofile i komórki tuczne pomagają regulować stan zapalny i reakcje alergiczne.
Podczas aktywności seksualnej organizm uwalnia różne hormony, takie jak oksytocyna, dopamina, endorfiny i testosteron lub estrogen. Hormony te mogą aktywować sympatyczny układ nerwowy i zwiększać tętno i ciśnienie krwi, co prowadzi do poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Ponadto wykazano, że endorfiny uwalniane podczas seksu zmniejszają ból i promują uczucie dobrego samopoczucia, dzięki czemu po spotkaniach seksualnych ludzie czują się bardziej pozytywnie i energicznie.
Jednak te hormony nie są same w zwiększaniu produkcji białych krwinek. Podniecenie seksualne i orgazm również stymulują układ odpornościowy, powodując wzrost produkcji białych krwinek. Reakcja ta znana jest jako „orgazmowy układ odpornościowy".
Naukowcy odkryli, że kobiety często aktywne seksualnie mają tendencję do wyższego poziomu niektórych rodzajów białych krwinek niż te, które nie są. Poziomy Interleukin 6 (IL-6) były znacząco podwyższone u kobiet, które zgłaszały seks raz w tygodniu w porównaniu do kobiet, które uprawiały seks rzadziej. IL-6 jest cytokiną uczestniczącą w stanach zapalnych i odporności i wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem udaru mózgu i chorób układu krążenia. Podobnie kobiety z częstymi orgazmami mają zwykle wyższy poziom przeciwciał IgA, które chronią przed zakażeniem poprzez atak obcych substancji w organizmie. Podsumowując, regularna aktywność seksualna może prowadzić do licznych korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, w tym zwiększonej odporności poprzez wytwarzanie białych krwinek. Podczas gdy potrzeba więcej badań, aby dokładnie zrozumieć, jak ten proces działa, dowody sugerują, że aktywność seksualna może być cennym narzędziem do utrzymania ogólnego zdrowia i samopoczucia. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż aktywność seksualna musi zawsze być bezpieczna i zgodna, regularny udział w niej może przynieść dodatkowe korzyści poza przyjemnością i intymnością.