Было показано, что сексуальная активность имеет множество физических и психологических преимуществ для людей, включая улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, снижение уровня стресса и повышение самооценки. Недавно исследователи обнаружили, что сексуальная активность может также принести пользу иммунной системе, увеличивая выработку лейкоцитов. В этой статье я расскажу, как и почему сексуальная активность увеличивает количество лейкоцитов, различные типы лейкоцитов и как они способствуют общему здоровью.
Лейкоциты являются важной частью защиты организма от болезней и инфекций. Они вырабатываются в костном мозге и циркулируют по всему организму в поисках чужеродных веществ, таких как вирусы и бактерии, для атаки и уничтожения. Существует несколько типов лейкоцитов, каждый из которых имеет свою уникальную функцию. Нейтрофилы являются наиболее распространенным типом лейкоцитов и играют жизненно важную роль в борьбе с инфекциями, вызванными бактериями и грибками. Лимфоциты включают В-клетки, Т-клетки и естественные клетки-киллеры, которые работают вместе, чтобы бороться с вирусными и раковыми клетками. Моноциты поглощают и переваривают вредные вещества, в то время как эозинофилы борются с паразитарными инфекциями.
Наконец, базофилы и тучные клетки помогают регулировать воспаление и аллергические реакции.
Во время сексуальной активности организм выделяет различные гормоны, такие как окситоцин, дофамин, эндорфины и тестостерон или эстроген. Эти гормоны могут активировать симпатическую нервную систему и увеличивать частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что приводит к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, было показано, что эндорфины, выделяемые во время секса, уменьшают боль и способствуют чувству благополучия, заставляя людей чувствовать себя более позитивными и энергичными после сексуальных контактов.
Однако не только эти гормоны способствуют увеличению выработки лейкоцитов. Сексуальное возбуждение и оргазм также стимулируют иммунную систему, вызывая увеличение выработки лейкоцитов. Этот ответ известен как «оргазмическая иммунная система «.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые часто ведут половую жизнь, как правило, имеют более высокий уровень определенных типов лейкоцитов, чем те, кто этого не делает. Уровень интерлейкина 6 (IL-6) был значительно повышен у женщин, которые сообщали о сексе один раз в неделю, по сравнению с теми, кто занимался сексом реже. IL-6 является цитокином, участвующим в воспалении и иммунитете, и связан со снижением риска инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Точно так же женщины с частыми оргазмами, как правило, имеют более высокий уровень антител IgA, которые защищают от инфекции, атакуя чужеродные вещества в организме.
В заключение, регулярная сексуальная активность может привести к многочисленным преимуществам как для физического, так и для психического здоровья, включая повышение иммунитета за счет производства лейкоцитов. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как именно работает этот процесс, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что сексуальная активность может быть ценным инструментом для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Важно помнить, что, хотя сексуальная активность всегда должна быть безопасной и согласованной, регулярное участие в ней может принести дополнительные преимущества, помимо удовольствия и близости.