¿Cómo cambia el aislamiento las expectativas de intimidad con las parejas en casa?
Debido a que muchas personas en todo el mundo están experimentando actualmente medidas de distanciamiento social, cuarentena independiente o bloqueo debido a la pandemia de COVID-19, su relación también se ve afectada. Las parejas pueden pasar más tiempo juntas que nunca mientras permanecen físicamente separadas de sus amigos y familiares. Esto puede afectar la forma en que se comunican, se comunican y se sienten cerca el uno del otro. Así es como el aislamiento puede cambiar las expectativas de intimidad con las parejas en casa.
Necesidad de tocar físicamente
Una de las formas en que las parejas permanecen conectadas es mediante el tacto físico. En este momento de separación, esta necesidad se hace aún más fuerte ya que proporciona una sensación de comodidad y seguridad.
El aislamiento puede dificultar la satisfacción de esta necesidad. Algunas parejas pueden llamarse regularmente por teléfono o videollamadas para cubrir la distancia entre ellas, pero esto no sustituye completamente la sensación de que realmente están en la misma habitación. Como resultado, algunas parejas pueden comenzar a confiar en el sexo por teléfono o cibersexo para satisfacer sus necesidades físicas. Otros pueden experimentar con nuevas formas de mostrar afecto, como enviar sextos o dejar notas de voz unos para otros. Aunque puede ser divertido y emocionante, no siempre puede proporcionar el mismo nivel de intimidad que el toque real.
Volver a conectar después de la separación
Cuando termina la pandemia y las parejas vuelven a pasar más tiempo lejos el uno del otro, puede haber una ruptura en su relación. Es probable que se sientan más cerca que nunca debido a todo el tiempo extra que pasan juntos durante el aislamiento, pero esta intimidad puede llevar a mayores expectativas cuando se reúnen.
Si un compañero comienza a salir con otros o a viajar sin otro, la persona que se ha quedado en casa puede sentirse olvidada o celosa. Para recuperar la confianza y la cercanía después de este tipo de separación se requiere esfuerzo y comunicación.
Apoyo emocional
Otro aspecto de la relación que cambia durante el aislamiento es el apoyo emocional. Cuando las personas están aisladas, pueden experimentar ansiedad, estrés o depresión debido a la incertidumbre sobre el futuro. Las parejas pueden sentir que no tienen con quién hablar más que el uno con el otro, lo que les presiona para que den apoyo emocional. Esto puede causar resentimiento o frustración si uno de los socios se siente abrumado por la responsabilidad.
Mantener la comunicación a través de redes sociales, mensajes de texto o videochats puede ayudar a aliviar este sentimiento de soledad y dar a las parejas una salida.
Dinámica de las nuevas relaciones
El aislamiento también puede cambiar las relaciones de pareja entre sí. Como todos han tenido experiencias diferentes durante este tiempo, pueden tener opiniones diferentes sobre cosas como el trabajo, la salud, la política o la economía. Estas diferencias pueden crear tensiones y desacuerdos incluso entre socios normalmente compatibles. Para evitar disputas, es importante escuchar respetuosamente las opiniones de los demás e intentar entender de dónde vienen. Además, algunas parejas pueden encontrar más tiempo que nunca para discutir sus metas para el futuro y hacer planes juntos. Si bien esto puede ser emocionante, también requiere compromiso y negociaciones para llegar a un entendimiento mutuo.
El aislamiento puede influir de manera diferente en las expectativas de intimidad con las parejas en el hogar. Las parejas que quieran mantener una relación fuerte necesitan comunicarse abiertamente, ser comprensivos y aceptar que no todo volverá a la normalidad una vez termine la pandemia. Con paciencia y esfuerzo, pueden salir del aislamiento más fuertes y conectados que antes.
¿Cómo cambia el aislamiento las expectativas de intimidad con las parejas en casa?
El aislamiento puede obligar a las personas que están temporalmente separadas de sus parejas en casa a revisar y ajustar sus expectativas sobre los niveles de intimidad y las formas de mantener la intimidad entre ellas y su pareja. Un estudio sugiere que la soledad durante separaciones prolongadas puede conducir a un mayor sentimiento de intimidad al reunirse con su pareja debido a un mayor aprecio por la presencia del otro (Wu et al., 2016).