Wie verändert die Isolation die Erwartungen an die Nähe zu den Partnern zu Hause? Da viele Menschen weltweit derzeit aufgrund der COVID-19-Pandemie Maßnahmen der sozialen Distanzierung, der Selbstquarantäne oder des Lockdowns erleben, ist auch ihre Beziehung betroffen. Ehepaare können mehr Zeit miteinander verbringen als je zuvor und körperlich von Freunden und Familie getrennt bleiben. Es kann die Art und Weise beeinflussen, wie sie miteinander kommunizieren, kommunizieren und sich nah beieinander fühlen. So kann Isolation die Erwartungen an Intimität mit Partnern zu Hause verändern.
Die Notwendigkeit einer physischen Berührung
Eine der Möglichkeiten, wie Paare in Kontakt bleiben, ist die physische Berührung. In dieser Zeit der Trennung wird dieses Bedürfnis noch stärker, da es ein Gefühl von Komfort und Sicherheit bietet.
Die Isolation kann es schwierig machen, dieses Bedürfnis zu befriedigen. Einige Paare können sich regelmäßig telefonisch oder per Video anrufen, um die Distanz zwischen ihnen zu überbrücken, aber das ersetzt nicht ganz das Gefühl, wirklich im selben Raum zu sein. Infolgedessen können sich einige Paare auf Telefonsex oder Cybersex verlassen, um ihre körperlichen Bedürfnisse zu erfüllen. Andere können mit neuen Möglichkeiten experimentieren, Zuneigung zu zeigen, wie zum Beispiel Sexts zu senden oder Sprachnotizen füreinander zu hinterlassen. Während es Spaß machen und aufregend sein kann, kann es nicht immer das gleiche Maß an Intimität bieten wie die tatsächliche Berührung.
Wiedervereinigung nach einer Trennung
Wenn die Pandemie vorbei ist und Paare wieder mehr Zeit voneinander entfernt verbringen, kann es zu einer Trennung in ihrer Beziehung kommen. Sie werden sich wahrscheinlich näher als je zuvor fühlen, wegen all der zusätzlichen Zeit, die sie während der Isolation zusammen verbracht haben, aber diese Intimität kann zu höheren Erwartungen führen, wenn sie wieder vereint sind.
Wenn ein Partner anfängt, sich mit anderen zu treffen oder ohne den anderen zu reisen, kann sich die Person, die zu Hause geblieben ist, vergessen oder eifersüchtig fühlen. Um Vertrauen und Intimität nach dieser Art der Trennung wiederherzustellen, sind Anstrengung und Kommunikation erforderlich.
Emotionale Unterstützung
Ein weiterer Aspekt von Beziehungen, der sich während der Isolation verändert, ist emotionale Unterstützung. Wenn Menschen isoliert sind, können sie Angst, Stress oder Depressionen aufgrund von Unsicherheit über die Zukunft erfahren. Paare haben möglicherweise das Gefühl, dass sie niemanden mehr haben, mit dem sie sprechen können, außer miteinander, was sie unter Druck setzt, emotionale Unterstützung zu leisten. Dies kann zu Groll oder Frustration führen, wenn sich einer der Partner von der Verantwortung überwältigt fühlt.
Die Verbindung über soziale Medien, Textnachrichten oder Videochats zu halten, kann helfen, dieses Gefühl der Einsamkeit zu lindern und Paaren einen Ausweg zu geben.
Die Dynamik neuer Beziehungen
Isolation kann auch das Verhältnis von Paaren zueinander verändern. Da jeder in dieser Zeit unterschiedliche Erfahrungen gemacht hat, können sie unterschiedliche Ansichten zu Dingen wie Arbeit, Gesundheit, Politik oder Wirtschaft haben. Diese Unterschiede können zu Spannungen und Meinungsverschiedenheiten führen, selbst unter normal kompatiblen Partnern. Um Streitigkeiten zu vermeiden, ist es wichtig, den Meinungen des anderen respektvoll zuzuhören und zu versuchen, zu verstehen, woher sie kommen. Darüber hinaus finden einige Paare möglicherweise mehr Zeit als je zuvor, um ihre Ziele für die Zukunft zu besprechen und gemeinsam Pläne zu schmieden. Das kann zwar spannend sein, erfordert aber auch Kompromisse und Verhandlungen, um ein gegenseitiges Verständnis zu erreichen.
Isolation kann die Erwartungen an Intimität mit den Partnern zu Hause unterschiedlich beeinflussen. Paare, die starke Beziehungen pflegen wollen, müssen offen kommunizieren, verständnisvoll sein und akzeptieren, dass sich nicht alles wieder normalisiert, sobald die Pandemie vorbei ist. Durch Geduld und Anstrengung können sie stärker und verbundener als bisher aus der Isolation kommen.
Wie verändert die Isolation die Erwartungen an die Nähe zu den Partnern zu Hause?
Isolation kann dazu führen, dass Menschen, die zu Hause vorübergehend von ihren Partnern getrennt sind, ihre Erwartungen an das Niveau der Intimität und die Möglichkeiten, die Intimität zwischen sich und ihrem Partner aufrechtzuerhalten, überdenken und anpassen. Eine Studie legt nahe, dass Einsamkeit während längerer Trennungen zu einem erhöhten Gefühl der Intimität führen kann, wenn sie mit einem Partner wiedervereinigt wird, weil sie mehr Wertschätzung für die Anwesenheit des anderen hat (Wu et al., 2016).