El mundo está lleno de distracciones que distraen nuestra atención del momento presente. Ya sea un flujo constante de notificaciones desde nuestros teléfonos, requerimientos de vida laboral y familiar, o simplemente el ruido de la vida diaria, puede ser difícil centrarse en lo que realmente importa. Se ha demostrado que la privación sensorial y el aumento de la conciencia ayudan a combatir este problema, creando una experiencia más intensa para ambas parejas involucradas. Al limitar un solo sentido, como la visión o el sonido, los participantes pueden aumentar sus sentidos y centrarse más plenamente en su pareja. Esto puede dar lugar a vínculos más profundos, una mayor confianza y una mayor cercanía.
Una forma de estudiar la privación sensorial es mediante el uso de vendajes en los ojos. Vendar los ojos de la pareja durante momentos íntimos puede crear una sensación exacerbada de tacto y olfato. Sin distraer la vista, el tacto se vuelve más importante, haciendo que cada caricia, cepillo y abrazo se sientan más intensos. El sentido del olfato también se vuelve más agudo, lo que permite a las parejas centrarse en los olores naturales del otro y en los aromas de su entorno. Combinada con otros elementos como la música o el juego ligero, la experiencia puede ser aún más emocionante.
Otra forma de incorporar la privación sensorial es a través de los auriculares. El juego de sonidos, que están diseñados para estimular la mente y el cuerpo, puede fortalecer la conexión entre las parejas. Desde el débil ruido de fondo hasta las historias eróticas de audio, estos sonidos pueden añadir una capa adicional de excitación a cualquier encuentro.
Además, los auriculares pueden bloquear los ruidos externos y permitir a los participantes sumergirse realmente en el momento.
La privación sensorial y el aumento de la conciencia no se limitan a las experiencias sexuales, sino que pueden utilizarse en cualquier aspecto de la vida en el que deseemos permanecer presentes y conectados.
Por ejemplo, las prácticas de meditación suelen incluir la eliminación de señales visuales o auditivas para ayudar a los practicantes a centrarse en la respiración y la relajación. En una relación, limitar el uso de redes sociales o llamadas telefónicas durante un tiempo de calidad puede ayudar a fortalecer las conexiones. Al limitar nuestros sentidos, podemos descubrir nuevos mundos de oportunidades y de investigación.
En conclusión, la privación sensorial y el aumento de la conciencia brindan a las personas una oportunidad única de conectarse consigo mismas y de otras maneras nuevas y emocionantes. Ya sea por medio de vendajes, auriculares u otros medios, se ha demostrado que esta práctica aumenta la confianza, la intimidad y la satisfacción general.