El término «bisexual» se refiere a una persona que se siente atraída tanto por hombres como por mujeres, aunque el significado exacto puede ser más complejo. Las personas bisexuales pueden identificarse como apasionadas románticamente, física o sexualmente tanto por hombres como por mujeres. También pueden experimentar atracción por personas no binarias o transgénero. Ser bisexual no significa necesariamente tener relaciones sexuales o incluso tener relaciones tanto con hombres como con mujeres; simplemente significa que la persona es capaz de sentir atracción por cualquier género.
La invalidez social ocurre cuando la personalidad, las creencias o el comportamiento de alguien se consideran inadmisibles o inaceptables en un grupo social o sociedad. Esto incluye microagresiones (insultos verbales, no verbales o ambientales diarios), así como discriminación manifiesta. La invalidación social tiene muchas consecuencias psicológicas negativas para quienes la experimentan.
Las personas que experimentan microagresiones raciales tienen un mayor nivel de problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, que las que no.
Las personas bisexuales enfrentan la invalidación de su sexualidad en varios contextos, incluyendo familiares, amigos, empleadores, colegas, conocidos, extraños y secciones de comentarios en línea. La microagresión incluye la identidad de género incorrecta, la percepción de sí mismo como gay o natural, la cuestión de la identidad o la experiencia, la cuestión de si la bisexualidad es real, o la bifobia («bi-borrar»). La discriminación manifiesta implica la negación de vivienda, trabajo, atención médica u otros servicios por su sexualidad.
La invalidación social repetida puede causar daños psicológicos a través de la internalización de mensajes negativos y el rechazo. Esto puede causar inseguridad en sí mismo, vergüenza y sentimientos de aislamiento y alienación. Los bisexuales pueden sentir que deben ocultar su identidad para encajar en un conflicto o evitarlo. Pueden dedicarse al «borrado bisexual», disminuyendo o negando su atracción por los hombres/mujeres. También pueden tratar de manifestarse frente a los demás, lo que dará lugar a comportamientos desordenados que pueden provocar daños físicos y emocionales.
Además de la exposición inmediata, volver a invalidar puede contribuir a efectos a largo plazo, como el aumento de los niveles de hormonas del estrés (cortisol) y la disminución de la función inmune. Esto puede hacer que los bisexuales sean más vulnerables a las enfermedades crónicas y a la disminución de la calidad de vida.
La invalidación puede tener malas consecuencias para la salud mental, como ansiedad, depresión, abuso de sustancias e intentos de suicidio.
Un entorno discriminatorio crea miedo e incertidumbre para los bisexuales que pueden dudar en hablar o oponerse a los prejuicios. Esto podría impedirles acceder a sistemas de apoyo, educación y recursos que les beneficiarían. También pueden ser incapaces de formar relaciones significativas con otros debido a las microagresiones constantes que conducen a la soledad y el aislamiento. La invalidación puede incluso afectar la capacidad de los bisexuales para acceder a necesidades básicas como alimentos, vivienda y atención médica.
La invalidez social es el principal obstáculo para los bisexuales que buscan aceptación e igualdad. La educación, el cambio de políticas y los cambios culturales son necesarios para reducir el estigma y promover la justicia. La gente puede apoyar a amigos bisexuales, familiares y colegas escuchándolos sin condenarlos, aprendiendo sobre la bifobia y oponiéndose a ella cuando la ven.
¿Qué efectos psicológicos surgen de la reincorporación social, la microagresión o la discriminación manifiesta contra las personas bisexuales?
La prevalencia de actitudes sociales negativas hacia la bisexualidad puede tener graves consecuencias psicológicas para quienes se identifican como tales. Los estudios muestran que los bisexuales experimentan mayores niveles de ansiedad, depresión, estrés y baja autoestima en comparación con sus colegas heterosexuales y homosexuales (Fredriksen & Sjöberg, 2015).