El concepto de que la confianza y la intimidad emocional juegan un papel crucial en el aumento del placer sexual de las mujeres es bien conocido científica y anecdóticamente. Los estudios han demostrado que estos factores contribuyen a que los orgasmos sean más persistentes y duraderos en las parejas de mujeres. Cuando las mujeres sienten intimidad con su pareja, son más propensas a soltarse física y mentalmente durante el sexo, lo que conduce a una mayor sensación y satisfacción. Los lazos emocionales también ayudan a generar confianza entre los participantes, lo que puede llevar a niveles más profundos de intimidad y comunicación. Esta confianza permite a ambas partes investigar diferentes actos sexuales sin temor a ser condenadas o avergonzadas. Como resultado, la apertura y la vulnerabilidad contribuyen a la investigación, la experimentación y la autoexpresión, dando como resultado experiencias sexuales más completas para todos los participantes.
Los estudios muestran que las mujeres que se perciben protegidas emocionalmente y relacionadas con sus parejas reportan mayores niveles de excitación e intensidad del orgasmo que las que no lo hacen. Las mujeres que han establecido un fuerte vínculo emocional con su pareja a menudo pueden culminar más rápida y fácilmente gracias a la reducción de la ansiedad y el aumento de la comodidad. También pueden mantener la excitación durante largos períodos de tiempo debido al aumento del estado psicológico proporcionado por la intimidad emocional.
Además de los beneficios de la intimidad emocional y la confianza, otro factor crítico que influye en la capacidad de respuesta sexual de las mujeres es la mindfulness. La mindfulness implica estar presente en el momento y participar plenamente en su cuerpo y sentimientos. Esto se puede lograr a través de la meditación, el yoga, el ejercicio respiratorio u otras técnicas que cultivan la conciencia de las sensaciones físicas y emociones experimentadas durante las relaciones sexuales. Con una práctica consistente, el cuidado puede aumentar significativamente el placer sexual, haciéndolo más largo e intenso. Por lo tanto, las mujeres deben esforzarse por practicar la mindfulness regularmente antes de entrar en la actividad sexual, lo que les permite sentirse más completamente inmersas en el acto.