En cualquier relación es importante tener fronteras saludables con las que ambas partes se sientan cómodas. Cuando se trata de investigación sexual, puede ser difícil entender cómo estas fronteras pueden verse y cómo pueden cambiar con el tiempo. Aquí hay algunas estrategias para los socios que desean establecer nuevos límites:
1. Comunique sus deseos y límites de manera abierta y honesta. Esto significa estar dispuesto a hablar sobre lo que estás haciendo y lo que no te gusta, lo que te interesa intentar, y dónde yace tu nivel de comodidad. También significa escuchar los deseos y limitaciones de la pareja sin condenar ni criticar.
2. Concuerda con la palabra clave o el gesto que indica cuando una persona necesita un descanso o quiere detenerse. Esto es especialmente útil si usted está tratando de algo nuevo que es especialmente intenso o incómodo.
3. Dedique tiempo a discutir sus límites antes de acercarse. No esperes el momento en que los levantes - esto puede llevar a malentendidos y lastimar los sentimientos.
4. Sea flexible y listo para compromisos. Recuerde que los límites pueden cambiar a medida que se reconozcan mejor y exploren juntos los diferentes aspectos de su vida sexual.
5. Use señales no verbales como contacto visual, tacto y lenguaje corporal para indicar lo que está disfrutando o no. Esto ayudará a prevenir malentendidos y mantener la comunicación.
6. Respete las decisiones de cada uno, incluso si no está de acuerdo. El hecho de que tu pareja no quiera probar algo no significa que esté cerrada a todas las posibilidades - simplemente significa que tiene otros límites que tú.
7. Trate de no culpar ni avergonzarse unos de otros por tener fronteras diferentes. El estudio sexual debe ser fascinante y agradable para ambas parejas, así que concéntrese en encontrar maneras de encontrarse en el medio, no en discutir sobre quién tiene razón y quién tiene la culpa.
8. Recuerde que la sexualidad es variable y cambia constantemente. Lo que es bueno hoy tal vez no se sienta bien mañana, y lo que una vez fue tabú puede llegar a ser cómodo con el tiempo. Sé imparcial y prepárate para probar algo nuevo juntos.
9. Ten en cuenta que todos tienen diferentes fronteras y experiencia de comunicarse con el sexo. Algunas personas son más experimentadas que otras, algunas son más sensibles a ciertos tipos de estimulación y algunas pueden tener limitaciones físicas que afectan su capacidad para participar en ciertas actividades. Confirme estas diferencias y realice los cambios correspondientes.
10. ¡No olvides respetar tus propias fronteras! Usted merece sentirse seguro y cómodo durante el estudio sexual, y a veces significa decir que no a su pareja o establecer un límite en lo lejos que está dispuesto a ir. Está bien cuidar de uno mismo en primer lugar.
Al seguir estas estrategias, usted y su socio pueden establecer límites evolutivos que funcionen para ambos y aseguren un crecimiento constante y una cercanía en sus relaciones.
¿Qué estrategias ayudan a los socios a establecer límites en desarrollo durante la investigación sexual?
Establecer fronteras en desarrollo puede ser beneficioso para las parejas que buscan explorar su sexualidad entre sí. Una de las estrategias que puede ayudar en esto es la comunicación. Las parejas deben esforzarse por compartir sus pensamientos, sentimientos, deseos y preferencias sobre las diferentes actividades que desean realizar antes de iniciar cualquier tipo de contacto sexual.