Em qualquer relação, é importante ter limites saudáveis com os quais ambos os lados se sintam confortáveis. Quando se trata de pesquisa sexual, pode ser difícil entender como esses limites podem parecer e como eles podem mudar com o tempo. Aqui estão algumas estratégias para os parceiros que desejam estabelecer novos limites:
1. Comuniquem os vossos desejos e limites de forma aberta e honesta. Isso significa estar disposto a falar sobre o que você está fazendo e o que você não gosta que você está interessado em tentar, e onde o seu nível de conforto está. Isso também significa ouvir os desejos e restrições de um parceiro sem ser condenado ou criticado.
2. Concorde com uma palavra de código ou um gesto que sinaliza quando uma pessoa precisa de uma pausa ou quer parar. É especialmente útil se você está tentando algo novo que é particularmente intenso ou desconfortável.
3. Selecione a hora para discutir os seus limites antes de se aproximar. Não espere o momento em que os levanta, pode causar mal-entendidos e ferir sentimentos.
4. Seja flexível e pronto para compromissos. Lembre-se que os limites podem mudar à medida que você vai se conhecer melhor e explorar juntos vários aspectos da sua vida sexual.
5. Use sinais não verbais, tais como contato visual, toque e linguagem corporal para sinalizar o que você desfruta ou não. Isso vai ajudar a prevenir mal-entendidos e manter-se em contacto.
6. Respeitem as decisões umas das outras, mesmo que discordem. O facto de o seu parceiro não querer experimentar nada não significa que esteja fechado a todas as possibilidades. Significa apenas que ele tem limites diferentes dos seus.
7. Tentem não culpar nem envergonhar uns aos outros por terem limites diferentes. A pesquisa sexual deve ser fascinante e agradável para ambos os parceiros, por isso, concentre-se em encontrar formas de se encontrar no meio, em vez de discutir sobre quem tem razão e quem tem culpa.
8. Lembre-se que a sexualidade é volátil e muda constantemente. O que é bom hoje pode não se sentir bem amanhã, mas o que um dia foi tabu pode ficar confortável com o tempo. Seja imparcial e prepare-se para tentar algo novo juntos.
9. Tenham em mente que todos têm limites diferentes e experiência com sexo. Algumas pessoas são mais experientes do que outras, outras mais sensíveis a certos tipos de estimulação, e outras podem ter limitações físicas que afetam sua capacidade de participar de determinadas atividades. Confira essas diferenças e faça as alterações apropriadas.
10. Não se esqueçam de respeitar os vossos próprios limites! Você merece se sentir seguro e confortável durante a pesquisa sexual, e às vezes isso significa dizer não ao seu parceiro ou impor um limite para o quão longe você está disposto a ir. É bom cuidar de si mesmo primeiro.
Seguindo essas estratégias, você e seu parceiro podem estabelecer limites em desenvolvimento que funcionam para ambos e fornecem crescimento e intimidade contínuos em suas relações.
Quais são as estratégias que ajudam os parceiros a estabelecer limites em desenvolvimento durante a pesquisa sexual?
Estabelecer limites em desenvolvimento pode ser útil para casais que procuram explorar sua sexualidade entre si. Uma das estratégias que pode ajudar nisso é a comunicação. Os casais devem se esforçar para partilhar os seus pensamentos, sentimentos, desejos e preferências em relação às várias ações que querem fazer antes de iniciar qualquer contacto sexual.