In ogni relazione è importante avere confini sani con cui entrambi i lati si sentono a proprio agio. Quando si tratta di ricerca sessuale, può essere difficile capire come questi limiti possono sembrare e come possono cambiare nel tempo. Ecco alcune strategie per i partner che desiderano impostare nuovi limiti:
1. Informate apertamente e onestamente i vostri desideri e i vostri limiti. Questo significa la volontà di parlare di ciò che si sta facendo e che non ti piace che sei interessato a tentare, e dove il vostro livello di comfort è steso. Ciò significa anche ascoltare i desideri e le limitazioni del partner senza essere giudicati o criticati.
2. Concordare una parola in codice o un gesto che segnala quando una persona ha bisogno di una pausa o vuole fermarsi. Questo è particolarmente utile se si sta cercando qualcosa di nuovo che è particolarmente intenso o scomodo.
3. Selezionare il tempo necessario per discutere i propri limiti prima di avvicinarsi. Non aspettate il momento in cui li solleverete - questo può causare malintesi e ferire sentimenti.
4. Siate flessibili e pronti a compromettere. Ricordate che i confini possono cambiare mentre si impara meglio tra di loro e esplorare insieme diversi aspetti della propria vita sessuale.
5. Utilizzare segnali non verbali come il contatto visivo, il tocco e il linguaggio del corpo per segnalare cosa si gode o meno. Questo aiuterà a prevenire i malintesi e a mantenere il contatto.
6. Rispettate le decisioni dell'altro, anche se non siete d'accordo. Il fatto che il vostro partner non voglia provare qualcosa non significa che è chiuso a tutte le possibilità - significa semplicemente che ha limiti diversi rispetto a voi.
7. Cercate di non incolpare o vergognarvi a vicenda perché hanno limiti diversi. La ricerca sessuale deve essere affascinante e piacevole per entrambi i partner, quindi concentrarsi sulla ricerca di modi per incontrarsi in mezzo, non sulla discussione su chi ha ragione e chi è colpevole.
8. Ricordate che la sessualità è variabile e continua a cambiare. Ciò che è buono oggi può non sentirsi bene domani, e ciò che una volta era tabù, con il tempo può diventare confortevole. Siate imparziali e preparatevi a provare qualcosa di nuovo insieme.
9. Tenete presente che tutti hanno diversi limiti ed esperienza con il sesso. Alcune persone sono più esperti di altre, altre più sensibili a determinati tipi di stimolazione, e altre possono avere limiti fisici che influenzano la loro capacità di partecipare a determinate attività. Confermare queste differenze e apportare le modifiche appropriate.
10. Non dimenticate di rispettare i vostri limiti! Si merita di sentirsi al sicuro e a proprio agio durante la ricerca sessuale, e a volte significa dire di no al vostro partner o fissare un limite a quanto si è disposti ad andare. È normale prendersi cura di se stessi prima di tutto.
Seguendo queste strategie, voi e il vostro partner siete in grado di stabilire confini in via di sviluppo che funzionano per entrambi e garantiscono una crescita costante e vicinanza nel vostro rapporto.
Quali strategie aiutano i partner a stabilire confini in via di sviluppo durante la ricerca sessuale?
Fissare i confini emergenti può essere utile per le coppie che cercano di esplorare la loro sessualità tra loro. Una delle strategie che può aiutare in questo è la comunicazione. Le coppie devono cercare di condividere i loro pensieri, sentimenti, desideri e preferenze per quanto riguarda le diverse azioni che vogliono intraprendere prima di iniziare qualsiasi tipo di rapporto sessuale.