Uno de los conceptos más difíciles de percibir en la vida es el de perdonarnos por nuestros errores. Puede ser difícil aceptar que hemos hecho algo mal, especialmente cuando sentimos que estamos luchando con sentimientos de culpa y vergüenza.
Algunas personas creen que la autolimitación es una parte importante de una vida saludable. Afirman que mantener la ira y el resentimiento hacia nosotros mismos solo nos perjudica a largo plazo, mientras que dejar ir esos sentimientos nos permite avanzar y aprender de sus errores. ¿Pero en realidad es así? ¿Se puede considerar que el sacrificio propio es ético o moral, o simplemente es otra forma de indulgencia? En este artículo veremos los argumentos a favor y en contra de perdonarnos como un acto ético.
Los partidarios del perdón de sí mismos afirman que es necesario para nuestro bienestar mental. Retener emociones negativas como la culpa y la vergüenza puede conducir a depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Al perdonarnos por nuestros errores, nos liberamos de estos sentimientos destructivos y nos dejamos curar. La autolimitación también nos permite asumir la responsabilidad de nuestras acciones sin sentirnos absorbidos por el arrepentimiento. En lugar de obsesionarnos con el pasado, podemos centrarnos en aprender de nuestros errores y avanzar en una dirección positiva.
Los críticos de la autolimitación afirman que es una forma de indulgencia moral. Dicen que retener las emociones negativas sirve como recordatorio de que no debemos repetir nuestros errores en el futuro. Cuando nos perdonamos demasiado rápido, corremos el riesgo de pasar por alto lo que hemos hecho mal y cómo evitar que se repita el mismo error.
Señalan que la autolimitación a veces puede facilitar la justificación de conductas dañinas como el engaño o la mentira. Si simplemente nos perdonamos por nuestras fechorías, podemos volvernos más propensos a participar de nuevo en ellas en el futuro.
La decisión de si la autolimitación es ética o moral depende de la situación individual. Por supuesto, hay momentos en que la autolimitación es apropiada y útil, pero también hay situaciones en que puede ser irrazonable. Es importante tener en cuenta las consecuencias de nuestras acciones antes de decidir si perdonarnos a nosotros mismos o no, y ser honesto consigo mismo sobre por qué hicimos esta elección en primer lugar.
¿Puede considerarse el perdón de uno mismo un acto ético, o es una indulgencia moral?
La idea de la autoinscripción ha sido discutida durante décadas entre filósofos, psicólogos y sociólogos. Aunque algunos pueden argumentar que el perdón conduce a la paz interior y la curación, otros argumentan que puede conducir a comportamientos inmorales, restando importancia al pecado. Según el psicólogo social Perdegna, el investigador Everett Worthington Jr.